ジュニパー

自分改造、自己成長、コミ力UP、収入UPに エネルギーを注ぐ二児のママです。 簿記を学び、のらりくらりと経理畑を渡り歩いて来ただけで、気がつけば40代後半。 "このまま終わりたくない"と一念発起し 思考の整理を言語化します。

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自分改造、自己成長、コミ力UP、収入UPに エネルギーを注ぐ二児のママです。 簿記を学び、のらりくらりと経理畑を渡り歩いて来ただけで、気がつけば40代後半。 "このまま終わりたくない"と一念発起し 思考の整理を言語化します。

察しすぎる心にブレーキを

「埋め込まれた命令」に気づける人は 言葉の裏にある意図や背景を感じ取る力がある人です！ 1. 共感力が高い人 2. 観察力が鋭い人 3. 責任感が強い人 4. 過去に似た経験を持つ人 5. HSP（繊細さん）の気質を持つ人 この気質が強い人達は 自分に無理を強いる方向に行きがちなので 受け取った「命令」を 自分で選別する力が大切です。 自分を守るために埋め込まれた命令に気づくのは 素晴らしい能力ですが それに対して 必ず応える必要はありません。 気づいてしまったから ス

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    • 効果的な叱り方、、、その前に

      親なら、誰もが一度は 【効果的な注意の仕方】を知りたいと 思った事がありますよね。 相手に何が悪かったのか どう直してほしいのか 次からは、どうやったら良くなるのか 伝わる言い方で 怒らずに 言った後、反省せずに済むスマートな叱り方 知りたいですよね。 よく相談されます。 心理学者のエリック・エリクソンは 幼少期に親から無条件の愛情を受けることで「基本的信頼感」が育まれると説きました。 この【信頼感】が欠けていると 叱られた際に 「どうせ自分は認められていない」と感じ

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      • ハマる子育て　ハマらない子育て

        著者がA型流の子育てを唱えると B型の読者は違和感を感じ A型の読者はストンと腹落ちする。 そのA型のママが O型の子供に実践してみても O型の子供はモヤモヤ残る。 この流れ、コワすぎでしょ。 例え話に血液型で表現してみたけれど 【理論派のパパ】 VS  【直感型の娘ちゃん】 下手したら 会話が噛み合わない時あるよね。 想いが伝わらない時。 そんなことを感じたなら 会話が噛み合っていないからかも。 パパやママが違和感を感じないように。 子供がモヤモヤしないように。

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        • 心をくすぐる

          1年ぶりに、知人とバッタリ。 お客様をご紹介していただいた事もあり 私の方から声を掛けた。 【最近SNSで発信してないじゃん！】 と彼女は言い、私のスイッチをONにした💡 NOTE再開しようかなぁ と思っていた矢先だったから。 話の終わりに彼女はこう言った。 ガッツリくすぐられて NOTE再開です！ 自分へのエール記事でした。 PEACE

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          自己肯定感を育む言葉

          自己肯定感を育む と言われている言葉を ぶわぁぁっと書いて いつも見える所に貼ってみた。 反抗期の娘(小6)に "チクリ"言いたくなった時 その紙を見ながら 読み上げてみた。 スルドイ次女(小3)は 「あの紙(に書いてある事を) 読んでいるだけでしょ！」笑 ってズバリ言っちゃったけど 言われている張本人(小6)は 満更でもなさそう。笑 だんだんニヤニヤしてきて 私にくっついてきた。 私もだんだん誇張して言い 自己肯定感を育む言葉を 娘に連打する。 娘も私も 自己肯定

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          娘との交換日記✏️事件簿1

          小学生の娘ふたりと 交換日記を始めました。 言い出しっぺは私。 2023年の手帳を頂いて以降 何度となく 各々で日記をつけ始めるも きれーな三日坊主✨ 1日からまた始めよう！ 春分の日から始めよう！ いや、4/1から！ いや、夏休みから！ 毎回、継続出来ずにきました。 私自身が ブログちっくなインスタ投稿を 365日継続できたことが ものすごーーーーく自信になったし 大きな大きな成功体験だと思っているのです。 (このあたりから 親のエゴになってる予感⁈笑) だっ

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          お誕生日プレゼントより嬉しい贈り物

          お見せしたいモノがあるから 休憩室コーヒーサーバーの前で お会いできますか♡ と誘われ、行ってみると そこにはいつもの阿部ちゃん。 私の予想では 伝票か資料だと思っていたけど 「見せたいモノ」ではなくて 「渡したいモノ」だった。 白い紙で目隠しされたソレは コレだった。 内線で聴く私の声が 鼻声だった為 早く良くなってねと 贈ってくださった✨ 飴だと 電話対応や打ち合わせには不向きだから タブレットにしてみたよ♡ そんな細部にまで気を使ってくれた彼女。 嬉しくて

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          相手の関心に"関心"を持つ

          相手に関心を持つと 相手を変えたくなったり 変わらない相手にモヤモヤしたりしちゃう。 そうじゃなくて 相手ではなく 相手の関心に関心を持つと なぜ悲しかったのか どうしてそうしたのか どうされると嬉しいのか 何を叶えたいのか だんだん見えてきて 相手を操縦する(変える) から 相手を尊重する に思考が変わる。 すごく腹落ちしたー！ ピカっ！ ゴロゴロ〰︎！！ ズドーン！！！ ですわ。 良い情報を撒き散らそう！ 鴨さんより おわり⭐︎

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          言葉の力

          本をネットでかったら 納品書が入っていて ウラ面がコレだった。 題して 「納品書のウラ書き」 めっちゃステキ✨ 捨てられガチな納品書も 使い方次第では、広告になっちゃう。 そのアイデアもさることながら このフレーズにキュンとした。 おわり⭐︎

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          言葉の力

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          「ロビー活動」大事！

          なにも、ブロードウェイ村だけじゃない。 「ロビー活動」大事！ なにも、政治家だけじゃない！ 「ロビー活動」大事！ ママ友枠だって 職場枠だって 「ロビー活動」大事！ 育ったきた環境も違うから 価値観や文化の違いを擦り合わせる。 地雷の場所を探したり 関係性を深めたり。 信用を得ながら相手のニーズを知る。 ロビー活動って表現は 下心がありそうな感じするけど 単純に 相手の事を知りたいなー。 今日の西野塾(まとめ)でした！笑 おわり⭐︎

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          教育は魔法じゃない

          「エントリーマネジメント」 そんな言葉もあるくらいなんだ。 私が勤めている職場は 取り入れていない気がする。 最初の一歩で オンラインサロンの 法人会員になればいいのに。 西野チルドレン(メモ)でした。 おわり⭐︎

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          相手が分かってくれなかったんじゃなくて、分かってもらえるように自分が話せなかっただけなんだ。

          キャッチする人が 取れなかったのではなく ボールを投げる人が 取れない方向へ投げた。 目で見えるから 「そりゃ取れないよね」って お互いに納得できる。 キャッチする人は ボールを取ろうと努力する。 走ったり、ダイブしたりもしてくれる。 投げる側は ごめんねって謝る。 次は取りやすい場所を狙う。 それが、可視化できない コミュニケーションとなると 話が変わってくる。 理解してくれない となげく前に 理解してもらえる話し方 であるか否か 自分に問う方が正解かもしれない

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          相手が分かってくれなかったんじゃなくて、分かってもらえるように自分が話せなかっただけなんだ。

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          そこなの？それ知ってどんな気持ちになるの？どうするの？

          長女の友達親子が遊びに来た。 皆でお菓子を囲んでいたところ お友達が 「誰が嫌いか言ってみようよ！」 と、話題をふってきた。 そのお友達は固有名詞を出して話を始めた。 すると 一子ちゃんが 二恵ちゃんをいじめていて。。。 三美ちゃんは 良四子さんをいじめていて。。。 と話すと、お友達のママが え？！ 二恵ちゃんは いじめてるの？ いじめられてるの？ え？！ 三美ちゃんは いじめてるの？ いじめられてるの？ そこを何度も娘さんに質問してた。 なんか、その会

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          高いか安いかなんて、自分が決めるべきことで、価値観なんか人それぞれ。

          120円のお茶が高いと思う人。 30万円のコーチングが安いと思う人。 そんなの、価値観だから 人それぞれじゃん。 安いか高いかジャッジした自分を どう思われるか そんなこと気にしていたら 苦しくなっちゃうよ。 悩んでいる人に新しい価値観をインストールしてあげたくなっちゃう時もある。 逆に、インストールされてると感じる時もある。 いいんだよ！ 自分の価値観で。 最後まで読んでいただき ありがとうございました✨ PEACE

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          高いか安いかなんて、自分が決めるべきことで、価値観なんか人それぞれ。

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          英語まつり

          今日は、英語まつりでした！ 「湯呑み」と言ったら 長女が「you know me?」と言った。笑 美容室で本を読んだら こんな事が書いてあった。 死ぬまで修行だと思っているから リターンを先に開示するなんて概念 無かったなぁ。 その流れから 最後は 30万円のコーチングを受講しようか 迷っている知り合い。 リターンが確約されていない 形の無いサービスに 先行投資する勇気がないらしい。 リターン return リターン 欲しいのはそこだけ？ many happy r

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          続かない理由って

          火曜日と金曜日 記事を書こうと思っていたのに できていない。 なんで？ ネガティブな事を ここで吐き出そうと思っていたから。 ところが、ところが ネガティブな事を ここで吐き出す自分てダサっ と思ってみたり。 365日更新が続いたインスタも 影響力を持つ人が 誰かに向けた中傷を見るのが怖くて NOTEへお引越してきた。 読んでくれた人の気持ち考えたら 手が止まり。 元はと言えば 文章を書くコトが大好き。 作文が大好きだったじゃん、アタシ。 どうした、アタシ。

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