管理栄養士の食ブログ　SDGsな衣食住を目指して

食べるは生きる
食、栄養、食環境、そして生きること
そんな食ブログ

私は過去７回手術をして、
うち３回は万が一、
命がなかったかもしれない

幸い長期の治療はなかったけど、
どれも私はリスクとなる食生活は送っていなかったはずなのに…

何がいけなかったのか？
自分を責める、まではいかないけど…
自分の生き方に必要以上の制限をかけてきたのかもしれないって思ったんです。

不必要な制限を少しずつ解き始めたとき
自分の細胞が変わり始めました

それでも、不調との付き合いは今も続いてる
化学物質過敏症やPMS...

環境の変化や、年代の変わり目、
敏感であることが自分の未来、
大事な家族や友人のプラスになったらいい

そんな風にプラスに考えて、
2023.4月東京から沖縄へ移住
関東から出たことのなかった新しい暮らし。

日々が楽しく過ごせるヒントと、
日々のチャレンジを残していくnote☺︎