産業医面談

明日は、復職のための産業医面談です。
インフルエンザからの肺炎にかかり、その後メンタルの調子を崩し、約一ヶ月休みました。
その前から、会社にはいきたくなかったんですけどね。
会社に行くと緊張するし、社内ニートなので時間が過ぎるのが長すぎて鬱になります。

そこをなんとかしたいと支援者と話してきましたが、特に変わらず…
たまたま、身体の不調がきた感じでした。

休み中は、散らかった部屋の片付けをしたり、毎日犬の散歩は欠かさず行ってました。
ただ、鬱が良くなったかと言われると正直わからない。

リワークも考えたけど、使ってる間に退職になる可能性が高くて、やめた

自分と向き合うことは、なかなか難しい。
何が、ダメだったのか…
それがわからないと同じことの繰り返しな気はする。

さてさて、明日はどうなることやら…