【徹底解説】男性がスキンケアをする前に知っておくべき男性肌の特徴
こんにちは！
大手化粧品メーカー営業&美容系ブロガーのリム（Twitter・Instagram）です。
ここ最近では男性の美容意識も少しずつ高まってきました。
しかし、肌悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか？
男性でもニキビや乾燥、毛穴の黒ずみなど肌のトラブルに悩んでる人が多いのも事実です。
肌のトラブルは適切にケアすることが重要ですが男性と女性では肌の性質が違うため男性の肌質に合った方法でケアしなければなりません。
資生堂の結果にて、女性に比べて男性は肌ストレス耐性が低いと発表されました。
肌ストレス耐性が低いと酸化ストレスの影響を受けやすく老化の原因になってしまいます
「男性の肌の特徴ってなに？」
「何から始めていいのか分からない」
「男性が肌に拘る必要性ってあるの」
という方もいると思います。
僕も美容に興味をもった時に何から始めたらいいのかわかりませんでした。
女性主体の美容に関する商品が多い中で、男性と女性では肌の違いがあることを知り女性のスキンケアを男性が使ってもいいのだろうかと疑問に思いました。
この記事を読むと男性が肌荒れを起こす原因を事前に知り、肌トラブル解消に有効な対策をすることで悩みを解決することが出来ます。
男性美容を始める前に知るべき男性肌の特徴
男性と女性の肌の性質は違います。そのため女性用のフェイスケアを使っても効果が薄かったりします。
実は男性の肌は女性よりも皮脂が2〜3倍多く、肌水分が女性の1/2以上少ないので、男性の肌はフェイスケアをすべきなのです。
女性は肌の水分量が多いため毛穴の目立ちにくい艶のある美肌の方が多くいます。
女性は皮脂が少ないことから「しわ」や「たるみ」と言った肌トラブルに悩む人が男性よりも多いです。
逆に男性は皮脂量が女性の2〜3倍ある為「しわ」や「たるみ」は出来にくく女性に比べて乾燥肌になりにくいメリットがあります。
しかし皮脂が多い男性の肌はテカテカに見える、毛穴が目立つと言ったデメリットもあります。
皮脂が多いと毛穴が詰まりやすいのでニキビの原因になることもあります
男性肌の特徴5つ
男性は皮脂の分泌量が女性の2〜3倍多い
男性の肌は水分量が女性の約1/2少ない
髭のシェービングによる肌荒れ
男性の肌は女性よりも0.5㎜厚い
女性よりもい毛穴の量が多い傾向にある
男性の皮脂は2〜3倍多い！？
女性に比べて男性の方が肌の皮脂の量が2〜3倍多いとされています。
男性の肌がベトベトしているイメージがあるのはこのためです。
皮脂量が元々多いので考えれば普通のことなんです。
また、メンズ用の洗顔料は皮脂を落とす効果の強いものが多く、必要以上の皮脂も落としてしまいやすいです。
スクラブ洗顔は毛穴にスクラブが詰まってニキビの原因になるとも言われており、マイルド洗顔などを個人的にオススメします。
スクラブ洗顔の方が爽快感があり、よく洗えてる気がして癖になってる人も多いと思いますがニキビになったら意味がないです。
洗顔することで肌の皮脂を落として綺麗な肌にしましょう！
男性の肌は水分量が女性の約1/2少ない
男性の肌は水分量が女性の半分以下と言われています。
また、ターンオーバーとターンが早いかわりに保護力が低いとされています
そもそも男性の肌のバリア機能は女性に比べて低いです。
男性の肌は皮脂量が多いかわりに水分が蒸散しやすい傾向にあります。約2倍以上もの水分蒸散量が多いとされています。
水分蒸散量が少ないほど肌のバリア機能が高いとされており、男性は多いので肌のバリア機能が低いのです。
水分蒸散量が多いと肌から水分が出ていきやすく肌の乾燥や肌荒れしやすい状態になってしまいます。
バリア機能が低い男性は肌環境が悪くなってしまう傾向があるので、男性こそ洗顔を入念にしていきましょう。
また男性は季節でも変わり冬はバリア機能が低くなり、夏に向けて高くなる特徴があります。
対策としては、肌の水分が外へ出ていかないように乳液やクリームの油分系のケアをして保湿しましょう。
これは男性は乾燥しやすいので水分をしっかり保湿してあげないと、肌から外へ水分が出ていってしまうためです。
さらに、皮脂と水分量のバランスが崩れてしまうとニキビの原因にもなってしまいます。
対策としては、化粧水で肌に水分を与えて乾燥のない潤った肌に整えていくことが重要です。
髭のシェービングによる乾燥肌と肌荒れ
男性の毎日の日課、それがシェービングによる髭剃りです。
必需品でもあり日常生活を送る上で欠かせないアイテムのひとつだと思います。
シェービングは髭を剃ると同時に、皮脂表面の角質も一緒に削いでしまいます。
本来、余分な角質は取り除くことで新しく若い皮膚を表面に出すことが良いとされています。
ですが、シェービングすることで必要以上の角質や皮膚膜まで削いでしまいます。
そのため、男性のUゾーン（顎ライン、髭処理範囲内）は乾燥しやすく、かさつきやすい状態になる反面、Tゾーン（おでこ・鼻）はオイリー肌の混合肌になるのです。
皮脂分泌量が多い男性が乾燥肌になる原因のひとつといえます。
男性はシェービングによる肌トラブルがつきものなので荒れた肌、シェービング後は美容液などでケアしてあげましょう。
女性よりも男性の肌は0.5㎜厚い
男性の肌も悪いことばかりではありません。
女性に比べ皮膚が0.5㎜厚いので、シミやそばかすが出来にくい特徴があります。
しかし、女性と同じようにフェイスケアをした場合と言えるでしょう
紫外線防止をしなかったり、シェービングによる乾燥肌をそのままにしておくと意味がありません。
洗顔もゴシゴシと擦るのではなく泡立ててから肌に当てて洗うようにしましょう。
女性に比べ毛穴の量が多い傾向にある
男性の肌は毛穴が多いとされています。
男性は肌の皮膚が厚いこともあり、女性よりも肌が硬くキメが粗いため、肌の毛穴が目立ちやすくなっています。
女性よりも毛穴の量が多いので、毛穴汚れを放っておくととても目立ってしまいます
毛穴汚れを綺麗に保つためにも、洗顔の使用やターンオーバーを整えることが大切です。
毛穴が目立たないように、洗顔や毛穴汚れを落とすクレンジングなどで清浄してあげましょう。
追伸
【徹底解説】男性がスキンケアをする前に知っておくべき男性肌の特徴というテーマでお話ししました。
今回の内容をまとめると…
要点まとめ
男性は皮脂の分泌量が女性の2〜3倍多い
男性の肌は水分量が女性の約1/2少ない
髭のシェービングによる肌荒れ
男性の肌は女性よりも0.5㎜厚い
女性よりもい毛穴の量が多い傾向にある
まず、スキンケアをする前に基本的な知識を身につけて効果を高めておきましょう。
この記事から男性の肌についてしっかり理解して、日々努力していきましょう！