認知症の予防が日本を変える
「ラジオ聴く」が効く
認知症の予防に良いとされることは、色々とあります。
僕はある日、「オッ、そういえば!」と思い出したように本棚から1冊の本を取り出しました。それが『ラジオは脳にきく』(著者:板倉徹)です。
著者の和歌山県立医科大学附属病院院長で脳神経の専門家である板倉徹教授は次のように述べています。
そして、認知症予防にオススメなのが、「ラジオを聴くこと」
その理由として
●場面を想像することが脳を鍛える
ラジオは音声の情報しか脳に届かないので、耳で聞いた情報から想