りえmom

30代、金融機関15年目ワーママ（小学生女👧、男👦）。 スキなもの→業務改善、効率化w、coffee☕ YouTube、筋トレ💪（最近体力低下を感じので）。

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30代、金融機関15年目ワーママ（小学生女👧、男👦）。 スキなもの→業務改善、効率化w、coffee☕ YouTube、筋トレ💪（最近体力低下を感じので）。

スタバから始まる朝に幸せを感じる今日。30代ワーママ

おはようございます。ワーママ（金融機関フルタイマー）のりえmomです😊 はじめて平日の朝にnoteを書いています。今日は、小学校の授業参観のため、午前中だけ有休 をいただきました。本来なら、9時頃までゴロゴロ寝たいところですが、世の中そんな甘くないですよね🤣だって、子供たちの朝食の準備やらなんやらで、通常モードで6時前起床（冬は寒さで起きる時間が遅くなりぎみ、理想は5時半です。） 有休のときぐらい誰か朝食準備して、子どもたちを送り出してくれんかな〜。 ということで、通常モー

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    • 子どもを救急病院🏥に連れて行か悩んだ結果③:30代ワーママ

      ワーママ（金融機関フルタイマー）のりえmomです😊 病院に到着して、２時間後？ぐらいに医師の診察を受けました。想定どおりの研修医さん。若い男性の先生で、雰囲気からTHE多忙！研修医の皆様の体調が逆に心配になってしまう。。。 病状を説明の後（←これが大切。食欲もなく睡眠もとれていないことを詳らかやに説明しました）、肺、胸の聴診。 「音は問題なさそうです。でも病後が良くないので、念の為、レントゲン検査と血液検査をしましょう」とのことで、検査を受けることになりました。 私もせっかく

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      • 子どもを救急病院🏥に連れて行か悩んだ結果②:30代ワーママ

        ワーママ（金融機関フルタイマー）のりえmomです😊 救急外来って、正直、誰も行きたくないと思います。そう、逆に体調悪化させるんじゃないだろうか？と思うほどの果てしない待ち時間。。。 そして、安心と引き換えにとてつもない疲労感。 発熱6日目の朝 とりあえず、＃8000に電話☎。 症状を伝えあとの回答は、「救急外来は、必ずしも小児科の担当医が診察するかは不明。研修医の方が多い。詳細の検査をするかしないかは診察を受けてみないと分からない、昨日薬を処方済であれば、明日（平日）専

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        • 子どもを救急病院🏥に連れて行か悩んだ結果①:30代ワーママ

          ワーママ（金融機関フルタイマー）のりえmomです😊先日この記事書いたところなんですが、続編でぜひ参考になればと記事を書きます。 ↑の記事を書いた（土曜日）は、息子がお熱を出して５日目でした（記事を書いてる時はもう大丈夫だと思っていました）。 3歳以降からはお熱を出してもせいぜい3〜４日ぐらいだったので、今回は少し長いな〜と思っていました。現在は、小1、よく食べるし、体も動かすタイプなので体力はある方だと思います。 発熱2日目に小児科に行き、鼻水の薬とカロナールは処方済（

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          子どもって忙しい時に限ってなぜ熱を出すのだろうか？30代ワーママ

          ワーママ（金融機関フルタイマー）のりえmomです😊 タイトルについて、あるあるではないしょうか。我が家の小1息子も絶讚発熱中（４日目）！そして、私の仕事は絶賛繁忙期中！なのである。 だいだい夕方頃に子どもの顔色をみて、勘づく🤔 ①なんか怪しいな〜と。お熱出しそうな顔だと⇛②寝る前にお願いをする。どうか熱を出してくれるなと🙏⇛③夜中おでこをチェックする⇛④キターm(_ _;)m発熱（9割以上の確率で母はあたる）⇛⑤とりあえず朝までに下がっておくれとまた願う🙏⇛⑥もちろん願い

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          ワーママとYouTube、ワーママとvoicy

          ワーママ（金融機関フルタイマー）のりえmomです😊 久しぶりのnoteです。今年も少しずつアウトプットできたらいいなと思います。 タイトルにワーママ強調しすぎですみません。別にワーママじゃないても全然いいんです。 私は子どもが産まれてからの学びは、YouTube派（ベタですが、あっちゃんのYouTube大学、サラタメさんなど）でした。本もいいですが、時間の確保がなかなか難しいので、、、 しかし、最近の推しは、voicyです😊 以前からvoicyさんの存在は知っていますが、「

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          ワーママとYouTube、ワーママとvoicy

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          ワーママの筋トレ事情③

          ワーママ（金融機関フルタイマー）のりえmomです☺ 定額制ジムに通ってもうすぐ1ヶ月！ この1ヶ月で、なんと！9回も行けました👏 完全なる自己満足ですが、我ながらビックリ！なんせ、これまで週1ペースだったもんで😆 なぜ週2ペースで行けたか考察してみます🤔 ①やはり、市営のジム200円/円よりは、高い投資なので、必然的にモチベが高まった！ とは言っても、入会月は無料で今月は半額。そしてファミリー割引もあるので、月4400円（通常は7450円）と機械の種類や、清潔さを考慮すると

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          ワーママの筋トレ事情③

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          ワーママの筋トレ事情②

          ワーママ（金融機関フルタイマー）のりえmomです☺ 前回の記事に、『近くの市営ジムを利用（一回200円とコスパ最強）、さすがに平日は仕事⇔子育てで時間とれないので、週末に1時間ほど。 目標は週2回！なので、ますます効率的に仕事をしようと思う今日この頃』。 と書いたんですが、なんと！！ そのジムが10月から大規模修繕に伴い、1年間閉館になるとのこと😱😱😱 ショックすぎる〜！！！ でも、仕方ない（切替力大事！）、この筋トレに対するモチベを継続させるべく、定額制ジムに入会しました☺

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          ワーママの筋トレ事情②

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          ワーママの筋トレ事情？

          ワーママ（金融機関フルタイマー）のりえmomです☺ 仕事や育児でストレスを感じている時ほど運動って大切ですよね！ ストレスを感じている時って、何か甘いものを食べたくなったり🍰、アルコールを飲んだり🍺、何かを体内に入れがちになります。 でも体内から汗や毒素を出すことも大切だな〜と実感しています。 また、仕事で大きなプロジェクトを抱えている時や忙しい時は頭をオフモードに切り替えられず、なかなか眠れない時ありますよね。 そういう時ほど、運動して身体を疲れさせることで入眠しやすくな

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          夏休みの宿題終わりましたか？

          ワーママ（金融機関フルタイマー）のりえmomです☺ あっという間に8月も後半ですね☀ いや〜、子どもの夏休みって親にとって大変ですよね🤣🤣うちは、４年生から学童は辞めたので、毎日お弁当作り🍱。もうネタがないない💦そんで夕飯もネタがない😂😂仕事の方が楽だな〜と思う今日この頃です。 さて、本題です。 夏休みの宿題でだいたい土日つぶれますよね。親は平日より休日が忙しいのな〜ぜな〜ぜ？私の時代は親に手伝ってもらった記憶はないなぁ〜。 ４年生では都道府県を習ったみないなので、各都道府

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          仕事や作業の目的を常に意識していますか

          ワーママ（金融機関フルタイマー）のりえmomです😊 子どもが産まれて、働く時間が有限になったせいか、、、特に最近は、仕事の目的を常に意識すること、一旦立ち止ってゴールを確認することが重要だなぁと感じています。 私の職場は平均2、3年で部署が異動します。1年目は、初めての仕事や作業が多いので、こなすだけで精一杯になりがちです。また前例踏襲主義になりがちです。しかし、「この資料をここまで作り込む必要は何のためか？」、「ここまで現場に依頼する必要性はあるか？」など一旦立ち止まって

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          仕事や作業の目的を常に意識していますか

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          早朝出勤で、誰にも邪魔されない時間が幸せ♡

          ワーママ（金融機関フルタイマー）のりえmomです😊 朝ってバタバタですよね🤣子どもいたら、朝から戦争の始まりみたいで、一日の体力を9割近く消耗するという現実（オワタ、、、😇）。 なので、朝は夫👦に任せ、早朝出勤してます。 子どもって母親だと甘えがちだけど、父親だと意外にスームズな気がします。 いや、私がいるとガミガミBBAになっちゃうのが原因。よって、私はいない方が朝はスムーズにいくと確信しています🤣 そして本題、 やはり朝の誰もいない時間（7時半頃）に仕事できるって最高ー

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          残業＝本当に忙しいのか？

          ワーママ（金融機関フルタイマー）のりえmom です😊 私は、子どものお迎えがあるので、 17時半には退社がマスト‼（いや、なくても残業はしたくない派ですねん🤣） ワークライフバランスが浸透してきているとは 言え、まだまだ現実は厳しい（総合職で同じ給与もらってるなら残業せぇ〜みたいな空気ね、いや私がそう感じているだけかもしれませんが） 残業＝忙しい部署 みたいな感じがまだ残っています。 だからこそは、私は 忙しい部署＝極力残業しない！！ を実現させるべく、以下のこと

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          残業＝本当に忙しいのか？

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          自己紹介

          年齢 30代 職業 金融機関15年目です（総合職） 家族 夫、子供（小学生女👧、男👦） 好きなもの 業務改善、効率化w coffee☕ YouTube 筋トレ💪（最近体力低下を感じので） 瞑想 目的 キャリアと子育ての両立で心がけていることを 記録·発信します。誰かの参考になればいいなぁと思っています♡♡

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