セルフセッションシリーズ。会えない寂しさ。

会えない人に会えない事に寂しさを感じてストレスになっている事に氣がついた。その件について解消しようと思ったのでセルフセッションをした。

セルフセッション

●テーマ
『会えない寂しさ』

●修正のためのプロトコル
ストレスの修正

●セッション前
ストレスLv.10（10段階中）

●目標　
『今、満たされています』

●修正
1.チャクラ
→ブラウチャクラ

2.ボディスキャン
→首のつけ根

●セッション後
ストレスLv.1

感想

今、満たされる。という目標はなるほど！と思った！

好きな人に会えていても会えなくても今満たされているかどうかが大切だよな！と思った！