男の筋トレシリーズ第一弾　筋トレをした方がいい理由‼️part２

※間違って消してしまい再度公開したものです

どーもみなさんこんにちは

人生上向きマンです‼️

さてみなさん運動やってますか？

運動しないと身体に悪いことばかりですぞー❗

運動しようってことで

今回のテーマは

男の筋トレシリーズから

筋トレをした方はいい理由‼️part2

でございます

前回のpart１のつづきですね❗

筋トレの絶大なメリットはまだまだあります❗

「真の男を創るのは筋トレだ‼️」

ではいってみましょー‼️

筋トレをした方がいい理由その４

姿勢がよくなる

筋肉がついてくることによって
身体が矯正されて

姿勢がどんどん良くなっていきます‼️

姿勢いいと不思議と自信がわいてきます❗

これほんとの話です。

さーらにさらに

姿勢がいいと身長が高く見えてスタイルがよくなります
いいことだらけですねえ❗

うん？
じゃあ姿勢だけ改善すればいいじゃん
筋トレいらなくね😁

そう思ったそこのあなた

ちょっと待った❗

あのですね

やっぱり姿勢を直す努力だけしていても途中で

多分3日くらいでもう忘れちゃってもとに戻っちゃうことがほとんどだと思います。

長年その姿勢だったためにやはり
クセになっちゃってるんですよね。

しかし筋トレとセットならそんなことはありません‼️

なぜかというと

ついてきた筋肉が勝手に体を支え

良い姿勢に導いてくれるからです‼️

だから忘れるとか気がついたらとか

そんな次元ではありません

筋肉という矯正サポーターが

24時間あなたのカラダを支えてくれます

だから筋トレとセットで姿勢のことは

考えて欲しいのであります‼️

とくに背中の筋トレとかは
猫背などの姿勢の改善に効果的なので
参考にしてみてください‼️

いますぐ公園いって懸垂でもしましょう‼️

筋トレをした方がいい理由その５

ムダ遣いが減る

筋トレってプロテインとかのサプリメント代
でお金かかりそー😅

って思う人多いと思います❗

しかし意外とそんなことはないのです‼️

むしろ無駄使いが減って

お金が貯まっちゃうかも知れないのです❗

そのからくりを説明しましょう‼️

まず食費の面ですが
筋トレをしてボディメイクをするのに

栄養を気にします

本当に良い身体を目指す人であれば
自然と野菜やいいたんぱく質をとろうと
していくと思います

そして逆にポテトチップスや
クッキー、煎餅などのお菓子などは
あまり食べなくなっていきます　

そのため間食が減り

食費が浮くというわけです‼️

次に体型です
筋トレをしていくと

太りにくく痩せやすい体質になっていきます
そのため太って服がきつくなったりすることが
少なくなり

服を買い換える必要がなくなります❗

さらに

イイ身体になればどんな服でも似合うようになり
新しく服を買うこともしなくていいので

服代が浮くのです‼️

これが無駄遣いがなくなり
お金がたまるからくりです‼️
いかがでしょうか

すごいでしょう🎵

今回は以上です❗
これからもどんどん筋トレについて
紹介していくので楽しみにしていてください‼️

筋トレおすすめです‼️

ではまたー❗