話し下手｜克服は自分理解から

話すのが苦手、その要因は？

私は、話をするのが苦手。
いつからだろう、なぜなんだろう？
物心ついた時から？
多分変わらないんじゃないかなぁ？

自分を表現するのが、苦手だった。
自分が思っている事を、言えなかった。

基本、集団生活が苦手。
だから、できれば一人で過ごしたいタイプ。
だから、群れるのが好きでは、なかった。

外に出掛けるのが好きなタイプではなかった。
できれば、家にいたいタイプだった

書いていて、内向的、インドア派‥こんな風に思われるよね。

子供の頃は、運動することは好きだった。
でも、チームでやるようなスポーツは、苦手でした。

卓球、庭球、テニスなど、個人スポーツの方が、好きだった。
結局、ミスしてチームメイトに迷惑をかけてしまうから‥
入口がこんな考えだから、どうしようもない。

「人に迷惑をかけないようにしよう」
これが、一番最初に感じているんじゃないかな？
これをもとに、次の行動が生まれてくるんじゃないかな？
無意識に行動にでている気がします。

もう一つ、最大のコンプレックスが、「声」
自分の話す声は、とおらない。
だから、「えっ」って聞き返される事が多い。
これなら、まだ聞こうとしてくれるだけ、ありがたい。

複数人で話している場合、大体は、自分が言葉を発しても、一瞬魔が空くんだけど、そのままスルーされてしまう。
聞こえなかったのか、聞きづらかったのか、
的を得てない言葉だったのか‥
完全にスルーされると、余計喋りづらくなってしまいます。
やっぱ、そうだよな‥
俺が言う事なんて‥
誰も気にしないよな‥

あと、一人で話していると、
滑舌が悪くて、何言ってるか分からないと言われることも。

これが、負の連鎖になってしまいます。
つまり、自分は、声が通りづらく聴きづらいし、滑舌が悪くて聴きとりにくい。
そのため、喋ることにコンプレックスを感じ、自分の思う事を、人に伝えるのに支障を生じている。
これが、自分が感じている要因。

いつも誰かが代弁者

私があまり喋らない人間だと知っているので、私の周りの人が、代弁者になってくれている⁉️
別に、頼んでいる訳でもないが‥

私が思っている事を、正しく伝えてくれていない場合もあるし‥
でも、それで社会のコミュニケーションが成立していってしまう。

この状態が定着してしまうと、私との会話は、代弁者を通しての会話になってしまう。
だから、直接私に語りかけてくれる人が、居なくなってしまうという事態に‥

このままでは、代弁者の傘の中でしか、社会的コミュニケーションがとれなくなってしまう‥

解決への道｜コンプレックスを武器に

今まで、自分の「声」がコンプレックスでした。
そんな中、今の妻から言われた言葉が、自分に気づきを与えてくれました。

「いい声だよね」

初めて言われた‥
いや、他にも言われた事が‥

長く勤めた会社を辞めた時に、「話し方教室」に通った事があった。
その時の講師に、さりげなく言われたのを思い出しました。

妻は、今までの私を壊してくれる存在でもあります。
妻と私は、全く正反対の性格。

リアクションが無さすぎ❗️
嬉しいなら、嬉しがれ。
面白いなら、もっと笑え。
もっと感情を表にだしな。
と、会社員時代は、よく怒られていました。

その後、お付き合いしだした後は、
私が声にコンプレックスがあると、伝えると、
妻：「せっかくいい声なのに、もったいない」
私：「はっ、どこが⁉️」
妻：「息子たちも、いい声だよねって言ってるよ」
私：「そんな事、言われたことないけど…」
妻：「自分が気づいていないだけだよ」
これは、今も、私には、理解できてません…

でもね…
私、カラオケ🎤が好きなんですけど…
歌うと、話す時とは別人で、すげー声が出るんだよね。

話す言葉と、歌でなんで、こんなに変わるんでしょうか？

多分、自分に自信がないんだと思う。
自信がないから、声が小さくなって、モゴモゴ喋ってしまうからなのかな？

せっかく、「声がいい」と言ってくれる人がいるんだから、コンプレックスを武器に変えて、いい声を意識して喋れるような、訓練も必要かもしれませんね。