走るぞっ！！
分かっていてもつい食べ過ぎちゃう……。あると思います。そんなときでも大丈夫、無理にダイエットするくらいなら、食べた分だけ動く方がとても健康的です。さぁ、行きましょう。走りに。
え？ 明日からやるって？ それが命取りなんですよ！！
目的の先延ばしはぜったいにやらない精神の現れです。一日延びればのびるほど目的の達成は遅れる。ダイエットにおいては、その分だけ体重が増えていく。結果減らない！！
だから、食べたら食べた分だけ運動。でも無理をする必要はなくて、毎日家の周りを少し歩くくらいでも大丈夫です。おともにポケモンGOとかドラクエウォークあれば捗る。というわけで頑張りましょうか。
明日から！！（オフトゥンにもぐりながら）
それでは本日も素晴らしい出来事をありがとうございました！！ ここまで読んでくださり感謝です！！ 明日も素敵な一日になります！！