【2021読書】No.305〜306『IRONMAN 2021年9月号』『月刊ボディビルディング2021年9月号』
本日もお読みいただきありがとうございます。
昨年は、500冊の本を読みました、五木田穣（ごきたゆたか）です。
2021年305〜306冊目の読書は、
『IRONMAN 2021年9月号』
『月刊ボディビルディング2021年9月号』
でした。
※なお、この投稿は、本の内容を要約する趣旨のものではございません。
あくまで個人的な感想をベースとしており、その心は、
本は自分で読んでこそ、自分の血となり肉となると考えるからです。
そこは、「知識」と「知恵」の違いであり、
「知識」を「見識」に高めるためには、
あくまで自分の知識と経験を高める必要があると考えるからです。
この記事が、何かのきっかけになれば幸いです。
読もうと思った理由
実は、元々愛読雑誌です（笑）
元〇〇〇〇ジムで働いていましたので、当時は愛読書です。
で、久しく読んでませんでしたが、
Kindle Unlimitedで読めることを発見し、
定期的に久々に読み始めることにしました😁
読んだ感想
アイアンマンの表紙・特集は、安井友梨さん。
実は、同い年（笑）
オールジャパン６連覇されたそうで。
おめでとうございます！
個人的にですね、アイアンマンのマニアックな栄養学とか生理学の連載が好きでして、今回は、ビタミンCとDが新型コロナに効くと書いてあって、さすがだなと思いました（笑）
運動して、日焼けして、ビタミンC摂ってりゃいいんですよ。
こんな方にオススメです！
・ボディビルに興味がある方
・体のことに関して学びたい方
・トレーニングに関して学びたい方
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