ごはん備忘録(2024/1/15〜2024/1/21)

皆様、一週間おつかれさまです。

今週のごはん備忘録です。
いつかの献立の参考にしていただければ幸いです。

1/15(月)

・朝 さがびより
          豚汁
          だしがらの佃煮
          りんご(ジョナゴールド)

・昼 さがびより
         蓮根と春菊のにんにく炒め
         鮭あらほぐし
         豆腐の味噌汁
         赤蕪の甘酢漬け

・夜 さがびより
         鯵の干物
         こんにゃくと切干大根と厚揚げの甘辛炒め
         たくあん
         味噌汁

1/16(火)

・朝 さがびより
         卯の花
         味噌汁
         海苔の佃煮の納豆
         王林

・昼 さがびより
          サニーレタスと春菊とじゃが芋の蒸籠蒸し
          厚揚げと油揚げ ふき味噌添え
          味噌汁

・夜 さがびより
          味噌豚焼き
          赤蕪の甘酢漬け
          キャベツとネギのにんにく炒め
          とろろ昆布の味噌汁

1/17(水)

・朝 さがびより
          お揚げの香味野菜乗せ
          お味噌汁
          干し柿

・昼 さがびより
          鮭の粕漬け
          赤蕪の甘酢漬け
          卯の花
          油揚げと海苔の味噌汁

・夜 さがびより
          鰺の酢じめ
          キャベツと香味野菜炒め
          根菜の煮物

根菜の煮物

1/18(木)

・朝 さがびより
          へしこふりかけ(最後でした)
          卯の花
          味噌汁
          みかん
 
・昼 おむすび(塩・たらこ・とろろ昆布)
          助子の煮物
          味噌汁

おむすび

・夜 さがびより
         豚のステーキ
         根菜の煮物
         赤蕪の甘酢漬け
         わかめのお吸い物

豚のステーキ

1/19(金)

・朝 さがびより
         根菜の煮物
         納豆
         キャベツと卵の味噌汁
         干し柿

・昼 麦ごはん(さがびより)
          鮭
          たらこ
          卯の花
          味噌汁

麦ごはん(さがびより) ・鮭・たらこ・卯の花・味噌汁

・夜 麦ごはん
         りんごの肉巻き
         赤蕪の甘酢漬け
         卯の花
         味噌汁

1/20(土)

・朝 ガーリックライス卵のせ
         味噌汁
         みかん

・昼 グリル野菜@ウィーアーザファーム

・夜 九頭竜まいたけ海苔弁

1/21(日)

・朝 富富富
         助子の煮物
         味噌汁

・昼 三色天ぷらそば

三色そば

・夜 旅館のごはん

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ごちそうさまでした。