#43☆DAY16 カウンセリングを学ぼう

どうもYUTAコーチ（@yutacomlink）です！

昨日はノートに書きでしてセルフコーチング。

50歳までの理想が出て、今後はカウンセリング技術を身につけたい！

コーチング５：カウンセリング5 のように、どちらの領域も瞬時に切り分けられるようになろうと思い・・・

本日はフォーカシングについて学びました。

フォーカシングのフェルトセンスというのは「なんとなく〜するような感じ」という漠然とした意味を含んだ身体感覚のこと。

今後は隙間時間を使ってノートにカウンセリングについて学んでいきます！