#115☆DAY88 来週の課題は【10秒】

10秒間で何を始めるか？week6は【10秒間の選択】に関する行動をします。

■最近のできごと

お正月を過ぎたら口癖が『忙しい、時間が作れない、ノートが書けない』…そんなふうになってきた

パソコンを使って書いていたnoteはスマホからの投稿が増えて、手間のかかるリンクを紐づけた文章が減ってきたぞと。

week6は時間の使い方を見直そうという週にして、10秒間の使い方に着目します。

■10秒あったら何をする？

• 本を読む

• 腕立てふせをする

• ノートを開く

• スクワットをする

などなど、さらには好きな作家兼コーチの大平信孝さんのセミナーに参加メールを送ったり。

まずは10秒で決断をするのだ。

★これからのゆうたコーチ

プロコーチ養成講座を終えたという事は、今までの自分から脱却して思考に捻りを加える必要があると思う。

いつまでもあの頃のままじゃない！

ってね。

どんどん自分自身に小さな挑戦を仕掛けていこう。

ときどき見直しをして本当はあちらの道じゃなかった？とワクワクする方向に矢印を変えていかなきゃね。

次週は10秒にこだわろう

まったね〜！