#21 【DAY15】時間軸と空間軸がある
どうも、YUTAです！
本日、2024年10月10日は表参道にて平本あきおさんのカウンセリングサロンがあります！
平本あきお…って、だれ？ という方には公式ホームページを掲載しますので一読くださいませ(^^)
アドラー心理学をベースにコーチングをしていて、日本のオリンピック金メダリストのメンタルコーチとして活躍もしている、超すごい方。
■本日の1冊:成功するのに目標はいらない！
■平本あきお
■成功するのに目標はいらない！
から一文を抜粋。
時間軸には「過去・現在・未来」、空間軸には「人間関係と課題」「ビジネスとプライベート」「人と自分」など、様々な切り口があります。
それぞれ時間軸・空間軸のなかには、必ず具体的なエピソードがあります。それは、ある日・ある場所・ある場面という具体的な出来事で、何らかの感情をともなっているものです。
いままでは時間軸について勉強を進めていました。
本書では【空間軸】もあると書いてあり、これは
楽しみ/娯楽
生活環境
健康
仕事/他者への貢献
お金
友人/対人関係
大事な人/家族
自己成長/学び
など8つの分野に分かれます。
わたしは時間軸については勉強してきていると思いますが、空間軸の分野はまだまだ弱いと感じます。
さっそく、今後の課題が見つかりました(^^)！
空間軸かぁ…うん、メモしていこう。
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