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#68⭐︎DAY41 少年時代から価値観をさぐる

どうもYUTAコーチ(@yutacomlink)です。

ちょっとした待ち時間。

普段から持ち歩いてる手帳に何気なく書き出したらセルフコーチングが始まり、色々と書いてみました〜!


■コーチングメモ-内なる自分と発見-

手帳に、なんとなく番号を振りつつ思いのまま書いてみたら7番目に面白いテーマがでてきたぞ。

ふむ、内なる自分で書く


その姿が《YUTA少年》という小学生低学年くらいのイメージ。この頃は何を大切にして生きていたのか、以前にも試したけど当時の価値観を【場面を変えて】再び見つけてみよう✨

■内なる自分で書く

頭に浮かんだイメージから書くと少年時代が思い出されるぞ。

ヒーローが描かれた靴とタンクトップ、当時はランニングシャツって言ってたかな。

さらにデニム生地で硬〜い半ズボン。

季節は夏。

なんとなく、今の自分の持つ雰囲気と変わっていないような。

あぁ、でも今よりももっと冒険心が強くて、いろんなことに興味があったかな。それこそ日本だけじゃなくて世界に目を向けてたような。

例えば日本の昆虫だけじゃなくて世界の昆虫とか。

日本の七不思議だけじゃなくて世界の七不思議とかね!

なるほど、いつの間にか忘れていた感覚。

私にとって大事な価値観に繋がるキーワードは【世界(アメリカ、インド、アフリカとかの広い地域)】なんだ!

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■さらに内なる自分を探索、5-10歳頃の価値観が40歳の今も影響している

世界に興味津々なYUTA少年をもうちょっと探索してみましょう。

楽しかった思い出をヒントにしていくつか書き出してみたら…

■手作りが楽しいに赤線!

■さらに表現方法として面白いにも赤線!

やはり手や指を動かしつつ何かを作るのが好きなようですね。

5-10歳頃に身につけた価値観が40歳の今も影響している、1人で黙々とカラフルにノートを作っている時がとても楽しい(笑)


コーチングの勉強を楽しくするために作っているコーチングボード。もっと大きいボードでも作っています。

確かにDIY・工作などの物作りが好きで工具も持っているぞ。

■これからのYUTAコーチ

内なる自分を探索したら

■世界
■手作り
■表現方法

などが出てきましたね。

うーん、面白いなぁ。

他にも普段から探索した事のない自分の感情にもアクセスしたくなってきたぞ

うん、試してみよう。

ココまでお読みいただきありがとうございます!

まったね〜(^^)!

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