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朝 昼 飲むヨーグルト 夜 食パン2枚、カレー、セロリのサラダ 間食 クリフバー（ソルト…
朝 昼 ヒレカツ巻き、グリーンカレー残り 夜 倍ビッグマック、ポテト、ナゲット、きゅうり…
朝 昼 夜 ごはん、グリーンカレー 間食 クリフバー（チョコソルティ）、コーヒー、カリ…
朝 昼 ミューズリー、牛乳 夜 ごはん、いくら、鶏むね肉と白菜炒め、目玉焼き、ホワイトベ…
朝 昼 玄米、生卵、納豆、味噌汁、バナナ 夜 臓物鍋の残り、ごはん、プーパッポンカレー、…
朝 昼 うどん、生卵、ねぎ、揚げ玉、納豆 夜 玄米、牛レバー、フワと豚ガツの白菜鍋、味玉…
朝 昼 ピザの残り 夜 ピザの残り、味玉、オニオンサラダ、ビール、ウイスキー、ごんじり、チョコ 間食 ガム
朝 バナナ 昼 からあげ丼、味噌汁、オレンジシュース 夜 ピザ（ビーフ、ペパロニ、ガーリ…
朝 昼 稲庭うどんの切れ端、牛すじ煮込み 夜 稲庭うどんの切れ端、ゆでたまご、サバ味噌煮…
朝 昼 ごはん、ハンバーグ、味玉2つ 夜 チーズハンバーグ、ミューズリー、ヨーグルト、ホ…
朝 昼 ごはん、納豆、キムチ、生卵、海苔、味噌汁 夜 ピカールの冷凍食品(ポテト、ミート…
朝 昼 鍋の残り、うどん、生卵 夜 どんぶりごはん2杯、ステーキ200グラム、サバ味噌缶、ニ…
朝 昼 ハムサンド、チーズ、コーヒー 夜 ハムサンド、チーズ、味玉、鍋の残り 間食 コー…
朝 昼 からあげ丼、味噌汁 夜 春菊と鶏肉の鍋、パン、味玉2個、本搾り、はちみつのお酒、ブランデー、ウイスキー、チーズ 間食 チョコビスケット、ガム
