重大な健康危機をもたらすホルムアルデヒド

　日常のさまざまな製品に含まれているホルムアルデヒドは、実はあなたが思っているよりも身近な存在であり、私たちの健康に重大な脅威を与える可能性があります。たとえば、新しい科学的レビューでは、ホルムアルデヒドへの曝露とがんや喘息などの衰弱性疾患との潜在的な関連性について調査しています。悪いニュースはそれだけではありません。他の研究では、この化学物質がうつ病、認知症、糖尿病と関連していることが示されています。幸いなことに、研究者はアミノ酸のカルノシンがホルムアルデヒドの有害な影響の多くを逆転させ、これらの深刻な症状から保護できることも発見しました。
 
●ホルムアルデヒドはタンパク質を架橋して細胞を破壊する
　ホルムアルデヒドの主な曝露経路は屋内からの吸入です。これは、カーペット、紙製品、合板、洗浄剤、接着剤、殺虫剤、タバコの煙、さらにはしわになりにくい布地にもホルムアルデヒドが一般的に含まれていることを考えると、驚くことではありません。研究者たちは現在、ホルムアルデヒドにさらされると、体内のタンパク質に有害な架橋反応が起こることを発見しています。これは、高血糖がある場合に起こるのと同じプロセスです（糖化としても知られる、高血糖による架橋反応は細胞を損傷し、体の組織の一部を機能不全にする可能性があります）。

　環境中のホルムアルデヒドは、うつ病、糖尿病、認知症の原因となるだけでなく、老化を加速させ、アルツハイマー病、認知機能低下、脳卒中、緑内障などの加齢に伴う症状を引き起こす可能性があります。言い換えれば、ホルムアルデヒドへの曝露による架橋は、糖化で見られるのと同じ有害な影響を及ぼします。ちなみに、ホルムアルデヒドは国際がん研究機関によって正式に発がん性物質に分類されています。世界保健機関もこれに同意しています。2014年の報告書では、同機関はホルムアルデヒドがラットの鼻腔の扁平上皮がん、およびヒトの鼻咽頭がんを引き起こす可能性があると報告しています。
 
●小児ワクチン接種によるホルムアルデヒドの複合負荷は警戒すべき原因
　ワクチン製造において生きた病原体を不活性化するために使用されるホルムアルデヒドは、ワクチン配合物のごく一部（0.02％）を占めるに過ぎません。しかし、自然健康の専門家は、これは接種1回あたり最大100mcgのホルムアルデヒドに相当すると指摘しています。連邦保健当局の推奨どおり、子どもたちが複数のワクチンを接種した場合、合計量は相当な量になる可能性があるのです。

　事実上すべての小児および成人のインフルエンザ予防接種、すべての百日咳ワクチン、すべての注射用ポリオワクチン、およびすべての破傷風追加接種にはホルムアルデヒドが含まれていることに留意してください。
多分野にわたる医療センターである Tenpenny Integrative Medical Centerの創設者であるSherri Tenpenny医師によると、推奨されているすべてのワクチン（A型肝炎、B型肝炎、DTaP、ポリオ、インフルエンザ）を接種した子どもは、1,795mcg（1.795mg）ものホルムアルデヒドにさらされることになります。

●カルノシンは有害な架橋のリスクを軽減できる
　2017年に「Aging and Disease」誌に掲載されたレビューで、著者らはホルムアルデヒド濃度の上昇がうつ病、認知症、糖尿病の発症と関連していると指摘しました。さらに、老化を早めるよう誘導された実験動物の脳内でホルムアルデヒド濃度が上昇したことも報告しています。
 
　興味深いことに、研究チームはホルムアルデヒドが学習、記憶、気分に影響を与える神経伝達物質ノルエピネフリンの利用可能性を低下させることを発見しました。これによりホルムアルデヒドが加齢に伴う記憶力低下を引き起こす役割についての手がかりが得られる可能性があります。このレビューの焦点は、ホルムアルデヒドへの曝露の危険に対するカルノシンの有効性、特に架橋を抑制する能力でした。研究チームは、急性ホルムアルデヒド吸入から保護するアミノ酸が高齢動物の脳の免疫老化と加齢に伴う変化を遅らせることを示す動物実験を引用しています。さらに、カルノシンはMAO阻害剤として知られる医薬品抗うつ剤と似たような作用を起こすようで、認知力と健康を改善する可能性があります。

●カルノシンは抗老化、抗糖化、心臓の健康、免疫力の強化する
　強力な抗酸化物質であるカルノシンは、細胞および動物の研究で寿命を劇的に延ばすことが示されています。研究者は現在、人間の寿命に対するその効果を調査しています。さらに、カルノシンの抗糖化特性は動脈プラークの形成を防ぎ、それによってアテローム性動脈硬化症や糖尿病による損傷を防ぎます。カルノシンが心臓血管の健康にもたらすその他の恩恵としては、肥満者の血圧を下げる能力や、心臓発作後に酸素を豊富に含んだ血液が組織に跳ね返ることで生じる損傷である再灌流障害を防ぐ能力などがあります。
 
●カルノシン補給でホルムアルデヒド曝露から身を守る
　カルノシンは赤身の肉に含まれていますが、その効果を得るのはステーキを食べるほど簡単ではないかもしれません。科学者は、このアミノ酸は体内で急速に分解されると指摘していますが、この問題は適切なサプリメントを摂取することで回避できます。医療従事者は、血中濃度を一定に保つために、1日あたり約1,000mgのカルノシンを摂取することを推奨しています。

　さらに、新たな研究では、ビタミンCがカルノシンと連携してホルムアルデヒドと戦う可能性があることが示されています。Journal of Pharmacy and Biological Sciencesに掲載された研究では、ビタミンCが重金属やその他の毒素の影響と戦うために先進的な医師によってすでに使用されていますが、ラットにおけるホルムアルデヒド誘発性の腎臓および肝臓毒性を逆転させるのに役立つことも発見しました。なおサプリメントを摂取する場合は、事前に医療従事者に相談してください。