エムバペの高速ドリブルに迫る

PANGEA FOOTBALL GROUPでパフォーマンスコーチをしている五大です！

今回はエムバペの超高速スピードドリブルにはどんな身体の動きや使い方が隠されているのか、どうしたら出来るようになるのか解説していきます。

そして、今回の記事で解説するエムバペのスピードドリブルをテーマにパンゲアフットボールアカデミー主催でパフォーマンススクールを開催します！

4月は9日(土)と23日(土)の２日間開催します！
18:00-19:00はドリブル
19:00-20:00にキック
をメインにトレーニングしていきます！！

4月テーマ

4月9日
『ネイマールのゴールに向かうカットイン』
『エデルソンの遠心力を使ったロングキック』
4月23日
『エムバペのスピードドリブルと方向転換』
『正確にゴールを仕留めるコントロールシュート』

詳細・お申し込みはこちらまで！！
PFA Performance School

エムバペのスピードドリブルとは

ではここからエムバペのスピードドリブルをみていきましょう！！

エムバペといえば最高時速38km/hやもしくはそれ以上と言われる特徴的な超高速のスプリントやドリブルです！！
しかし、ただスピードが速いだけではなく、速い中でのテクニックやスキルも非常に長けています。

エムバペには元からの高いスプリント能力やスピードが備わっています。
だからといって出来ないわけではありません！
エムバペだけにある動きだけではなく他の選手と共通する点もあります。

どういう身体の動かし方をしているのか、このタイミングで身体はどうなっているのかを知り、トレーニングしていくことで最適化されます。
そして、自分のものとしていくことが出来ます。

まずはどうなっているのか詳細にみていきましょう🔥

🔎¿QUÉ VES?

▫️PF: Lateral Bound, COD, ACC, sprint curvilíneo..
▫️Entrenador: Repliegue, transición, conducción, cobertura..

⚙️Es imposible determinar que factor es más importante
⚠️Un buen trabajo multidisciplinar nos ayudará a unir esos conceptos en búsqueda del mismo objetivo pic.twitter.com/r79FdfkFtP

— FRAN (@RuizFran_) November 22, 2021

久保選手ナイスゴーール⚽️
でもエムバペがガチで攻めて来るフランスも見たかったなあ🇫🇷
エムバペのスピード宇宙人だからなあ😇 pic.twitter.com/lUTff40e1q

— 中本アキノブ@ebay公認コンサルタント (@AkinobuNakamoto) July 28, 2021

今回はこのドリブルをみていきます！

🔎¿QUÉ VES?

▫️PF: Lateral Bound, COD, ACC, sprint curvilíneo..
▫️Entrenador: Repliegue, transición, conducción, cobertura..

⚙️Es imposible determinar que factor es más importante
⚠️Un buen trabajo multidisciplinar nos ayudará a unir esos conceptos en búsqueda del mismo objetivo pic.twitter.com/r79FdfkFtP

— FRAN (@RuizFran_) November 22, 2021

方向転換した後にスピードアップして、そのままボールを受けてドリブルを開始。
ペナルティエリアまでドリブルを行い、最後は相手に倒される。
ものすごいスピードで向かってくるので相手は太刀打ち出来ていません。

このプレーを分解してみると
①方向転換して加速(ルーズボールを回収するのでリアクション)
②ボールを拾ってファーストタッチで相手2人を置いていく
③直線的なドリブルはスピードが落ちない
④最後のDFはワンタッチを大きくし、スプリントして相手の前に入り込む

大きく分けるとこのようになります！