体を動かすことも大事なんです(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
#ウェルネスライフサポーター
goccia Kozueです
#介護福祉士 のお仕事をしている傍ら
#ウェルネスピラミッド に基づき
健康的な毎日を過ごすための基盤を作るための
『 #地球からの贈り物 』を取り入れた生活やセラピーをお伝えしています
ジメジメ🐌ムシムシが到来ですねー
そんなジメジメを吹き飛ばす
今日は
#トランポリン and #ストレッチポール リセットケア
でしたε٩(๑>ᴗ<๑)۶з
介護職を経て未来の自分を重ねた時
今すべき大事なことに気がついた
そんな時に出会った運動系とアロマ
心と体のセルフケアの大切さに気づき
それをお伝えする活動を始めました🍧
おかげさまで長ーーーーく続けてくださるメンバーさんも(ᐥᐜᐥ)♡ᐝ
ありがとうございます✨
クラスは
#コープカルチャー さんでお世話になっています
トランポリンとバランスポールを使い
アロマで
呼吸を整えたり、体の流れを促しています🎶
体幹を意識＝自分の内側と向き合う時間となり
自然と姿勢がリセットされます(*^^*
参加されてる方の感想
✨レッスンする前とその後では体が軽くなった
✨心が楽しくなった
✨体がスッキリする
✨リラックスできる
など嬉しいお言葉♥を頂き好評頂いてますクラスです(*´ω｀*)
コープカルチャーは隔週月曜10:30～となってますが
ありがたいことにただいま満席となっております(ㅅ˘˘)♡*.+゜
ꫛꫀꪝ新しいクラスのお知らせです
バランスポール＆ｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙを使って体と向き合ってみませんか？
場所 垂水星が丘サロン(垂水区星が丘:詳細は申し込みの時にお伝えしますね)
日時 6月のスケジュールからお選びくださいね
参加費 1500円
時間 60分
定員 2名様まで
少し体を動かしてみたいなって思われる方
ご連絡お待ちしております(∩´｡•ω•)⊃ﾄﾞｿﾞｰ