新月2

2020/11/15(日)晴れ 9:40起床

2020年8月から、ここで日記を書き始めて2,3件の記事を書いたまま放置していた。それから2ヶ月後の10月17日から再開した。その日は新月だったので、何かを始めるのにはよいだろうということで。

なんだかんだと月はひと回りし、また新月となった。三日坊主の自分が約1ヶ月続くとは思っていなかったので「新月になにかを始めるにはよい」という説が立証された感がある。

なぜ続いたかを自分なりに考察してみると、書くテーマを明確にしていたからではないかと思う。一日にあったことをツラツラ書くのではなく、大体ひとつのテーマに絞って、そのことだけについて書く。ポイントは、

①必ずその日にあった・思った・考えたことを書く

②喜怒哀楽は入れない

このふたつ。これを守っていたら意外と苦にならず、ほどよく「書かなきゃ」という気持ちになれた。

自由に書いていいよ、となるとアレコレ書きたくなって逆に難しいのかもしれない。「自分が守れそうなルールを決める」、これは日記に限らずなかなか役立ちそうである。