あーるぐれい

「いつか、不安のどん底にいるあなたやわたしが 立ち直っていくまでのものがたりになりますように。」

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「いつか、不安のどん底にいるあなたやわたしが 立ち直っていくまでのものがたりになりますように。」

最近の記事

旅行(那智勝浦編)

本宮市から那智勝浦まで車で移動。 夫の思い出の場所だという港で車を停めました。 夫は10歳になるまでここで育ちました。 なんて素敵な風景なんだろう…… すぐ足元まで寄せる小さな波とは別に、 遠くの方から、岩に打ち付けられた大きな波の音が響いてきます。 海無し県育ちの私も、いろんな海を見てきましたが。 こんなに不思議な気持ちになる海は初めてでした。 ずっとここにいてこの波の音を聴いていたいと思ったほどです。 こんな素敵な場所に彼の思い出があったんだと、知ることができ

    • 旅行(和歌山県本宮市編)

      目的地:和歌山県本宮市わたらせ温泉) 大阪より10時に出発 まずは奈良県五條市を目指して高速で移動。 五条市のロー◯ンで見つけた、限定の唐揚げくん。メッッチャ美味しかったで。 白と黒とがあったけど、今回は黒で✋ ここで夫と運転を交代。 私がハンドルを握りました。 近場の買い物くらいなら運転しておりましたが、長距離は初めて。 まして山道なので、安全運転で走行🚗💨 快適に運転ができてとても楽しかった😆 私もまだまだいけるわね。 そこから南下していくと 険しい山道へ

      • 2023/01/23 食べたものスペシャル

        今回の食べたものは特別です♪ 新年会に、お友達の作ってくれた スペシャルなご馳走をいただきました🙋‍♀️✨ すごいすごいすごい!! めちゃくちゃ感動しました。 もともと栄養士を志していたものとしては、学ぶことも多く貴重な話も聞くことができました。 料理に対する工夫とか考え方もめっちゃ参考になるなぁ〜 それぞれの道のプロが揃っていることもあって、 聞きたかった話も聞くことができて大満足です!!(音楽の話) 自分の中の辞書に少しずつ新しい言葉や意味が書き加えられることに

        • 2023/01/20 食べたモノ!!

          今日もお腹いっぱい食べました。 肩の痛みも治って一安心。 幸せな1日でした。ありがとう。 それではこのへんで。👋

          2023/01/17 やりたい事

          やりたい事のメモ 英語の勉強 小説を読む ギター弾きたい 実家に手紙書く 自分で絵を描く パソコン欲しい 小説書く 香水を集める 見たい映画 アニメ メモ ダージリン急行 パシフィックリム2 ジュノ 夏の終り 灰羽連盟 ACCA ギャングスタ 閃光のハサウェイ オネアミス 正解するかカド 他にも思いついたらまたメモしておこう!! 映画小説アニメなど おすすめありましたら教えてください。 それではここまで。

          2023/01/17 やりたい事

          2023/01/14 食べたもの

          こんにちは! 文章書きすぎで文章書きたくないので、 食べたものを紹介します。 ノートなのにすみません。 インスタグラムでやるべきだと反省しております。 以上です。 他にもたくさん美味しいものをいただいて食べたんですよ!! 美味しいものを食べたら幸せになりました。 明日もたくさん美味しいもの食べます。 おわり!

          2023/01/14 食べたもの

          2023/01/11 帰る場所

          こんにちは。 今日は帰る場所について。 故郷とか、地元って 人それぞれいろんなイメージがあると思います、 帰りたい場所、帰れない場所。 帰りたくない場所。 体勢を立て直すために、 一度地元に戻る。 出産のために、親元に一度帰る。 地元から遠く離れた場所で、 新しい生活を始めて。 始めて恋しい気持ちが芽生えました。 それまではなんとも思っていなかった場所でも、 都会のどんな珍しいものよりも、 あの場所がいいと感じるのは不思議ですね。 慣れ親しんだ土地から離れると、

          2023/01/11 帰る場所

          2023/01/10 心の寒さ

          今日の、夕方は 心の寒さが身に沁みて、泣きたくなりました。 朝はちゃんと目が覚めて、準備もできて、 ゆっくり朝を過ごすことができました。 ストレッチもして、疲れることなく仕事をこなすこともできて。 理想の1日って感じでした。 それでも、夕方のストレッチを終えてから、 夕食までの時間。 家に帰れない不安に襲われて、 怖くてソワソワして過呼吸起こしかけました。 そこで見つけた認知療法ができるアプリ。 アプリを当てにしているわけでもなく なんとなくで始めてみました。 内

          2023/01/10 心の寒さ

          2023/01/06 びっくり

          今日はとても気持ちよく朝を迎えました。 スミさんが持ってきてくれたメロンパンを食べてブラックコーヒーを飲みました。 理想の朝といった感じです。 コットンメロンっていうお店だったかな。 また買いたいですね〜♪ 仕事も順調に進み思ったよりも進めることができました!! 何事もうまく行ってる!! と思いましたが、 実家からの電話。鳥肌が立ちました。 実家には86になる祖母がおります。 実家からの電話は1番怖いものです。 恐る恐る出ると父でした。 「祖母がコロナになった」

          2023/01/06 びっくり

          2023/01/05 心の凝り

          こんにちは。 仕事中だけど、我慢できずにつらつら…… こんなことしてるから間違うんだよ。 と思いつつとても反省しているため、 ゆっくりのんびり進めています。 許してね。 一つのことにのめり込みすぎるとミスが見えなくなるタイプだから、1時間集中したら10分ちょっと違う作業をするってことをしています。 多分ちょっと体調良くないみたいです。 しんどくないので自覚はありませんが、 身体中の各所で小さなサイレンが鳴り響いてるみたい。 お腹の痛み 目のかすみ 眠気と不眠? そ

          2023/01/05 心の凝り

          2023/01/02

          こんにちは! 毎日noteの投稿 忘れそうになっていた💦 今日は午前中からお出かけ! 朝は寒くて起きるのに苦労しました。 まずは以前行ってお気に入りだった喫茶店へ行ってみるも、やはりお休み😂 残念っ!! そのまま目的地だった梅田へgo!! いい景色でした。☀️ たまたま見つけたシェイクシャックで腹ごしらえ🍔✨ 絶対食べたかったハンバーガー屋さんなので、高いけど無理言って買ってもらいました🙇‍♀️ でもめちゃくちゃ美味しかった😂💦💦 シュルームバーガーといって、こ

          令和5年1月1日

          こんにちは。 喪中のため、新年のご挨拶は控えさせていただきます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします!! また一からノートを再開してみようと思います!!できるときでいい、続けられるだけでいい。 そう思いながら、自分の想いを残していこうと思います。 今日はとても穏やかな1日でした。 朝から買い出しと、コメダでモーニング。 それから夫が焼いてくれたたこ焼きを食べました!!🐙 大阪に来て、家で作る初めてのたこ焼きでした。めっちゃ美味しかったです〜〜!! 感動した🙌🙌

          令和5年1月1日

          パニック障害持ちがすずめの戸締りを見たら

          こんにちは。 バイト終わりの夜の回で すずめの戸締りを観ました。 すずめの戸締りのネタバレを含みますので、 是非鑑賞なさった後でお読みくださいね。 まず パニック障害を患ってからはじめての映画館での映画鑑賞だったので、 そちらの感想を。 映画館の駐車場にいる段階(向かう途中から 気持ち悪くてソワソワして…… あの暗い空間ででかいスクリーンでチカチカしている画面を想像するだけで吐きそう。 最初は見るのを諦めようと思いました。 バイトの疲れもあり肩こりと腰痛。 椅子に

          パニック障害持ちがすずめの戸締りを見たら

          お好み焼き!

          こんにちは! 今日は昼地下までよく寝てました。 このままではいけないと思い、家の中でウォーキングとストレッチ。 体が温まりました。 それから「うる星やつら」の3話をみました。 新作アニメのラムちゃんの作画が完璧すぎて、いつも見惚れてしまいます。 髪の毛トゥルトゥルやん…🥺✨ 旧作の方も大好きなので、新作もとても新鮮で楽しめます⚡️⚡️⚡️ 今日はダヴィンチコードに続く3作目の 「インフェルノ」を鑑賞。 映画を見ながら体を動かしました。 今度はロバートダウニーJr.のシ

          お好み焼き!

          ツイッター離れ中

          こんにちは。 ツイッターを離れて24時間以上が経ちました。 とても暇です。 中学3年の頃からツイッターを始めて以来、ほぼ毎日投稿し、アカウントも変えながら10年以上が経ちました。 半年だけTwitterをやめていた期間がありますが、ツイッターが私の生活の中心でした。 自分でも情報と密接した生活はあまり良いものではないとはわかっていながらも。 やめられない… いい情報はもちろんだけれど、嫌な情報も同じくらい目にします。 たまには意識を他に向けてみるのも、 新しい発

          ツイッター離れ中

          再開

          こんにちは! お久しぶりです。 いろいろありましてツイッターを休んでいる間、暇なので こちらだけでも動かそうと思い。 note再開します🙇‍♀️ ツイッターにコメントくださる方、 返信できませんが、ご了承ください! さて、休んでいた半年と少しの間。 体調面はだいぶ安定しました。 理由はさっぱりわかりません…… マガママとかを前よりは言うようになったかなぁ? 自分の感情を優先するような考え方に変えました。 それでも衝突することもあるし 我慢しなければいけない時もあるけ