グルテンふり子

グルテンフリー生活13年!大豆も苦手。1児の母。薬剤師免許あり。美容系記事が人気。大豆を使わない個包装プロテイン「ベンリプロテイン」yahoo!、BASE、メルカリで販売中! https://store.shopping.yahoo.co.jp/enepa/iwp001.html

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コスメを中心に、美容情報が好きな人が集まるサークル。 ・話題のニュースをシェア ・おすすめコスメをシェア ・ビューティー系イベントのレポ ・3ヶ月に1度を目安に、お気に入りコスメを持ち寄る会を開催予定(リアルイベント) 特に語れることがなくてもOK! 「いいコスメがあったー!きゃ〜!」とかで、わちゃわちゃする、コミュニティ系サークルです。 オーナーのグルテンふり子からも、不定期に気になったトピックについて、オリジナルエッセイが投下されます。

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    グルテンふり子のnote記事の中でスキが50を超えた人気記事を収録していきます。この人どんな人?と知りたくなったらまずはこのマガジンを読んでみて!そして好きな感じだったらフォローして!!

  • グルテンふり子の #美容 #ファッション 記事まとめ

    毎日の基礎化粧品でのケアからメイク方法まで、グルテン ふり子の美容記事をまとめました。 今の自分のやり方に少しでも迷っていたら、これを読んでまず実践してみてね!実践あるのみ!!!

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    エネパ ベンリプロテイン ココア味 20袋入

    【ベンリプロテインの特徴】 ・美味しさ・泡立ちの少なさにこだわって開発 ・国内製造品 ・11種のマルチビタミン ・タンパク質(100g当たり)71g以上 ・大豆不使用のホエイプロテイン ・個包装で粉が手に付きにくい 【商品概要】 風味:ココア味 内容量:620g (31g×20袋) 原材料名:乳清たんぱく(乳成分を含む、オーストラリア製造)、ココアパウダー、食塩、イヌリン/甘味料(ステビア)、ビタミンC、抽出ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 ※本製品工場では卵、乳成分、小麦、えび、かに、落花生、そば、大豆を含む製品を生産しています。 栄養成分表示 1袋(31g)あたり エネルギー 123.4kcal たんぱく質 22.0g 脂   質 2.0g 炭水化物 4.2g 食塩相当量 0.2g 【お召し上がり方】  1回につき1袋を目安に、100~200ml程度の水や牛乳などに溶かしてお召し上がりください。
    8,640円
    enepa(エネパ)
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    【定期購入】エネパ ベンリプロテイン ココア味 20袋入

    【ベンリプロテインの特徴】 ・美味しさ・泡立ちの少なさにこだわって開発 ・国内製造品 ・11種のマルチビタミン ・タンパク質(100g当たり)71g以上 ・大豆不使用のホエイプロテイン ・個包装で粉が手に付かない 【商品概要】 風味:ココア味 内容量:620g (31g×20袋) 原材料名:乳清たんぱく(乳成分を含む、オーストラリア製造)、ココアパウダー、食塩、イヌリン/甘味料(ステビア)、ビタミンC、抽出ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 ※本製品工場では卵、乳成分、小麦、えび、かに、落花生、そば、大豆を含む製品を生産しています。 栄養成分表示 1袋(31g)あたり エネルギー 123.4kcal たんぱく質 22.0g 脂   質 2.0g 炭水化物 4.2g 食塩相当量 0.2g 【お召し上がり方】  1回につき1袋を目安に、100~200ml程度の水や牛乳などに溶かしてお召し上がりください。
    7,948円
    enepa(エネパ)
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    エネパ ベンリプロテイン ココア味 20袋入

    【ベンリプロテインの特徴】 ・美味しさ・泡立ちの少なさにこだわって開発 ・国内製造品 ・11種のマルチビタミン ・タンパク質(100g当たり)71g以上 ・大豆不使用のホエイプロテイン ・個包装で粉が手に付きにくい 【商品概要】 風味:ココア味 内容量:620g (31g×20袋) 原材料名:乳清たんぱく(乳成分を含む、オーストラリア製造)、ココアパウダー、食塩、イヌリン/甘味料(ステビア)、ビタミンC、抽出ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 ※本製品工場では卵、乳成分、小麦、えび、かに、落花生、そば、大豆を含む製品を生産しています。 栄養成分表示 1袋(31g)あたり エネルギー 123.4kcal たんぱく質 22.0g 脂   質 2.0g 炭水化物 4.2g 食塩相当量 0.2g 【お召し上がり方】  1回につき1袋を目安に、100~200ml程度の水や牛乳などに溶かしてお召し上がりください。
    8,640円
    enepa(エネパ)
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    【ベンリプロテインの特徴】 ・美味しさ・泡立ちの少なさにこだわって開発 ・国内製造品 ・11種のマルチビタミン ・タンパク質(100g当たり)71g以上 ・大豆不使用のホエイプロテイン ・個包装で粉が手に付かない 【商品概要】 風味:ココア味 内容量:620g (31g×20袋) 原材料名:乳清たんぱく(乳成分を含む、オーストラリア製造)、ココアパウダー、食塩、イヌリン/甘味料(ステビア)、ビタミンC、抽出ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 ※本製品工場では卵、乳成分、小麦、えび、かに、落花生、そば、大豆を含む製品を生産しています。 栄養成分表示 1袋(31g)あたり エネルギー 123.4kcal たんぱく質 22.0g 脂   質 2.0g 炭水化物 4.2g 食塩相当量 0.2g 【お召し上がり方】  1回につき1袋を目安に、100~200ml程度の水や牛乳などに溶かしてお召し上がりください。
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プロテインの不自由さを解放したくて、プロテインブランドを新しく作った。

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          累計20万PV突破!と、髪の毛をキレイにしたいならプロテイン説

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          ドラマ「ゆりあ先生の赤い糸」がすんげぇ面白かったんですが!?!?!?

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          2023年読んだ本一覧とおすすめ本ピックアップ

          「あれ?10月末になっても"読書の秋2023"の告知がない…?」の不安が的中。 残念ながらnoteと出版社が共同で開催する本のススメ企画がなくなってしまったようです。 く〜! 悲しい〜〜〜〜!!!! 各社のリストの中から知らない本を読んでみるの、好きだったんだけどなぁ。 ライトな本読み層が頼れるものは本屋大賞だけになっちゃったか。 出会える場所を他に探さないとなぁ。 企画もないので、わたしもライトに読書感想をまとめちゃおうかなと。 まずは、この1年で読んだ本一覧。

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          #読書の秋2023 あるかなぁ? 毎年今くらいの時期に出てた気がするんだけど。 確認したけど、まだ発表されてないよね? 課題本の中から読んだことない本に手をつけるの、毎年楽しみにしてる。 今年もあるといいなぁ。

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          LIPSに1年半で100投稿し、4,500フォロワーのアカウントに育てた中で見えたこと

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          ¥400〜
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          ロジカルに話すために必要な、たった3つのこと

          先日、上司から 「部署メンバーのビジネススキルを底上げしたい。 メンバーにはもっとロジカルに話せるようになって欲しい。 これらが一番出来ているのはふり子さんだから、 20分程度でメンバー向け講義をしてくれないか」 と依頼されました。 というわけで、 ・基本のビジネススキル ・相手が怒っている時の謝罪方法 の2つをテーマに社内でプチ講義をしました。 「基本のビジネススキル」ではわたしのビジネス2本柱である ・1ターンで終わらせる ・相手にOKと言わせる について、そ

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