【自己紹介】pcos妊活記録

福岡在住29歳(1995年)
現在は専業主婦👩🏻
元運動部🏃‍♀️

2023年8月入籍&結婚💍

↓アプリでタイミングとりながらゆるく妊活

2024年5月産婦人科受診
PCOS 多嚢胞性卵巣症候群と診断される。
翌月からタイミング療法スタートする。

免疫力低下により慢性的なカンジタ膣炎繰り返す日々💦
毎月生理くるが、生理周期35と長め⤵︎
体質➡︎冷え性(末端冷え性)、貧血、血行不良
食生活➡︎偏食がち
運動頻度➡︎少なめ
PMS➡︎軽い頭痛&下腹部痛、たまに重度な生理痛あり

このような感じで、健康体とは程遠い？
体質、生活習慣だなと自分でも自覚してます。

30歳までには1人欲しいと願っていましたが、
なかなか上手くいかず長期戦になりそうです。
妊活を本格的に始めるまでは、
結婚してすぐ自然に授かるものだと思ってた😔

妊活を始めた今、色々調べるようになって
赤ちゃんを迎える為の体質改善、
健康な体づくりが大切なんだと気づきました。
妊娠することは簡単なことじゃない。

同じように妊活を頑張ってる人、
不妊治療している人、
PCOSを抱えてる人、
少しでも前向きに考えて楽しく正しく妊活ができるように妊活記録を発信していきたいと思います☺️