風邪のメリット🤧💕

皆様、2024年も後わずか🎍

2025年を迎えるご準備はいかがでしょうか？☺️
今年の事は今年のうちに！ですね❣️
（自分に言ってますw）

師走に入り、乾燥の季節にもなってきて、
巷では風邪？が流行っているのかな？

私も最近は鼻水が出ていました🤧


さて、今年最後は

「風邪のメリット」

という題でお届けしたいと思います♪😆

2019年のコロナから
非常な風邪や熱、咳、などに敏感になってしまった風潮があります
いまだに元氣な人もマスク無しでは病院に入れてもらえませんしね😂


「風邪」というものを
世の中の大半の方が悪者🦹‍♀️と決めつけてしまっている感じがするのが、
私はとても悲しいので、今回は風邪のメリットをお伝えしようと思います☺️

ちなみに、
AIさんに聞く

「風邪」の定義

〜〜〜〜〜〜
風邪（かぜ）は、正式には「風邪症候群」と呼ばれ、上気道（鼻やのど）の急性炎症の総称です。定義は「比較的軽微な咳・鼻・喉の症状が同時に同程度存在する」もので、くしゃみ、鼻水、のどの痛みなどの症状がそろえば風邪と判断できます。
風邪は、ウイルスが粘膜から感染して炎症を起こすため、次のような症状が現れます。

くしゃみ、鼻水、鼻づまり、のどの痛み、咳、たん、発熱、頭痛、全身倦怠感、 食欲不振など…
〜〜〜〜〜〜
上のこれらの症状は
身体の状態を元に戻そうと良くしようとして起こる自然治癒の過程の症状です♪

＊くしゃみ・鼻水…鼻の粘膜に異物が付着した際に、体内に侵入する異物を排除するための自然な防御反応

＊咳・痰…異物や細菌、ウイルスなどの侵入から体を防御する働き

＊発熱…体を守ろうとする生体防御反応の一種で、免疫力を高めて病原体の力を弱める効果

＊食欲不振…発熱物質が摂食中枢を抑制する
固形の食事を消化吸収するエネルギーも、身体の代謝の方に総動員して回す為

＊鼻詰まり・喉の痛み…それらによるだだの炎症です　

などなど…
〜〜〜〜〜〜
つまり
ウイルスや外部の異物が入って
咳や熱が出るのは身体の正常な免疫反応であり、

例えるなら…
家🏠に泥棒が入ってきたら

泥棒を追い出すために

・近所から応援頼んだり、
・野球のバット持ち出してきたり
・フライパン持ってみたり、
・相手に威嚇の顔をしてみたり　
（発想が昭和😅）
・警察呼んでみたり、

ひとまず
戦闘体制には入りますよね🥊⁉️
それと同じです🤪

そして一番
大切な事は体温🌡️‼️✨
体温は36.5から37.1°くらいが良いとされていますが、（個人差あり）

高い方が免疫力は上がリます！
平熱が36.5°とすると
1°上がると免疫力は5〜6倍上がります⤴️⤴️✨

逆に1°下がると、
免疫は30%低下し、代謝は12%下がると言われています

逆に発熱の時に解熱剤💊で抑えてしまうという事は、

見て見ぬふり　
どうぞ泥棒さん
何でもとって下さいね🤲

って言ってるようなものなんです😂😱💦

ちなみに、現代の日本人半分以上がなると言われている、癌の、ガン細胞君は熱にとても弱いですが、

高温で死滅します
もしくは弱ります😣


データはさまざまですが、
43〜43°に温めると良いとか
体温だと39.3で死滅するとか

体温37.5°以上が何時間続くと癌細胞が死滅すると聞いたこともあります（ちょっとどこで見たか忘れました😅）

細かい数字はさておき、
つまり、ある程度の高熱は
身体の要らない癌細胞や本来代謝産物となるべき細胞さんのお掃除を加速してくれるのです✨✨✨

私は野口晴哉先生の『風邪の効能』という本が大好きですが、
こちらの方でも

適切に風邪を引くことで、
身体の歪みを解消する
と言っています

一部抜粋します👇
〜〜〜〜〜〜
風邪は自然の健康法である。風邪は治すべきものではない、経過するものである。自然な経過を乱しさえしなければ、風邪をひいた後は、あたかも蛇が脱皮するように新鮮な身体になる。
〜〜〜〜〜〜
つまり
風邪の症状は
それ自体が身体を整える治療法という考え方です‼️

なので、しっかり風邪を引くというのは身体の健康法にとても大切ですし、

何なら適度に熱を出した方が身体の細胞もしっかりデトックスされ、良い状態でいられる‼️
そんな最高の自然の治療法なのです😍

もし、この考え方を聞いた事がなく、
興味がある方がいたら、
是非👇こちらの本も読んでみてくださいね✨

風邪の捉え方が変わると思います😁💕


それでは今日はこの辺で🖌️

素敵な年末をお過ごしください♪
2025年も宜しくお願い致します🤲


✨身体から脳内革命✨
〜からだが変われば人生が変わる〜
持木ひろ