今日は朝から 家を出た。 意識して午前中から 予定を入れた。 家に居続けると やらねばと思っている作業のことを ずっと思考し続けてしまうから この頃ずっと その作業と向き合いっぱなし みたいな状況が続いていて 先の見えて来ないもどかしさと共に ちょっと疲れを感じていたから さして 何もしていないのだけれど それでも 何もしてなくても 何となく頭の片隅では その事を考え続けてしまっていて その左脳的思考から離れるべく 朝から家を離れた 物理的に離れてしまえば 思考も
ちょっと前 自分の取扱方法が つかめていない… （この歳になっても汗…） ってワードを書いた。 自分の「トリセツ」。 どうしたら ご機嫌でいられるのか？ ご機嫌の取り方すら分からなくて 落ちた時とか 本当に 放置状態。。 時の流れに身をまかせ… ただひたすらに 自分の不快感に 耐え続ける日々が始まる（汗） 自分の中の 妙な強固さが 耐える方へのみ 働き続ける… 能力の使い方 そもそも間違ってるんだが そうは思いながらも どうしたもんかと ただただ 困り続けてき
私はずっと 「心を閉じてきた」 そう思う。 他人を優先 それが優しさ それが思いやり それが 当たり前として 刷り込まれて来なかった？ 小学校の頃なんか 誰かが転んで 擦りむいてたらさ 女子は群がっていって 「大丈夫〜？」 の大合唱。 そんなに大勢で取り囲んだところで キズが治るわけでもなし、 その上 恥ずかしさも増すやろ。 そういう時は 私は「我関せず」や 私は そういう自分を 「冷たい人間」だと 思っていた だって そういう時は 「大丈夫〜？」って 寄って
今日は あれやら これやら 物理的な 手続きや注文が まとめて片付けられて 少しだけど 気分は スッキリした こんなことですら 何となく 気がつくと 溜まってしまっている まぁ ちょっと調べてから…とか お金今無いし…とか… 結局 そんなこと言ってる間に とっとと片付けてしまった方が 良かった！ とほぼなる。 は！ っと思った時が きっと 最善のタイミングなのだから よく分からんものは 調べてみたところで 私の理解力では 結局分からん… ことの方が多い。。。 寝か
zoomでの お話し会 みたいなものに 参加しました 内容は 事前に何となくは 聞いてはいたけれども はてさて？ どんなことするのかな？ と思いながら 参加してみました^ ^ 私も何かと 行き詰まりを感じていた時 だったので どんなことでもいい 何かキッカケがほしい… そんな想いもあったから。 で 内容ですが ファシリさん （ファシリテーターさん）と私 あと二人の合計四人 ファシリさんの想いを聞きつつ みなさんで順に 思ったことを ざっくばらんに 話していくス
先日 娘と 暇つぶしにと 「占い」に 行きました。 それメインじゃなく あくまで ついで 寂れたデパート？の 一角にある 占いスペース そこに「ある」と 知っていたから そっち方面の用事のついでに 寄ってみた ちょっとなんかなぁ… って雰囲気だったけど 折角来たし 娘もアドバイスを もらいたい時だったから… 10分1000円。。。 あの… 私、、、 自分でタロットもしますし 算命学でも鑑定できる人 なのですが… その私からみても ちょっとそれって 「そこらの
この頃 ヤバイ 心が固く なっている 予兆はあったけど なんとかしようと もがいたけど 結局 いつものように 下まで落ちた感ある。 今回は割と ネバッたんだけどね。。 元々 自分のご機嫌の取り方を あまり知らなくて 寝てみたり 食べてみたり ゲームしたり きっと どれも 的外れなんだろな… さぁて… ここからどうやって 上がろうか。 「心を緩ます方法」 きっと 心が緩んだら 回復は早いんだろうな… と頭では思うものの じゃあどうするん？？ てところな
写真ボケてますな… 今日は うちのワンコを トリミングへ 連れて行きました。 毛が抜けないタイプのワンコは 毛が伸びるから トリミング必須。。 ムクムク モシャモシャ だったけど スッキリ サッパリ しました^ ^ 毎回 ビフォーとアフターの差に 「誰？？（笑）」 となりますが どちらにしても 我が家の癒し。。 大好きな キュウリを食べ、 コタツを見張り続け、 （イビキ掻きながらww…） 我が家の平和を 守っている 「ALSOK犬」 なのです！！ 何もせず
今日はよく降りましたな。。 唐突ですが… 私はね、、 「自分のご機嫌の取り方が 未だによく分かってない人」 なのですわ。。 みなさんは ご自分の 「トリセツ（取扱説明書）」を お持ちなのでしょうか？？？ 私は 調子良く走っている時は 「快調！」 問題なく心地良く居られるのですが… ひとたび 何かに足を取られると ズルズルと 意味不明な 低空飛行が 突如として 始まってしまう。。。 そう 分からないのは 「何故そうなったのか？」 そして 「どうしたら元に戻れ
お風呂に行きたい お風呂に行きたい お風呂に行きたい お風呂に… 家の近くの スーパー銭湯？ 行きたくて いやいや… お風呂は 毎日ちゃんと お家で入ってますがな ハイ。。 これまでも 家族のイベント的に 時々 こういう大きい お風呂屋さんへ 行っていたのよ。 スッキリするし サッパリするし 子供達は男の子が多く 旦那にくっついていくから 私は 解放感が味わえる！ だから、 家族のお出かけとしては 外食と同じく お風呂も 「私が楽しい」 イベントだったのだが こ
ここんとこ 気が乗らない。。。 ヤバい。。。 という訳で 夜はお惣菜。 で 今日の投稿も以上。 そんな日もある 雨降りで 気分も晴れない でも それでいいとも 思っている これって 絶対イイ進化だな って思ってる 大丈夫大丈夫 今日も ありがとうございます。
皆様 「やる気スイッチ」って お持ちです？？ さぁやろう！という時 モチベーションを上げるというか パチンっ！と ギアをトップに入れる方法 というか… 仕事であれば 始業時間になったから始める 終業時間になったから終わる ってな具合でしょうが 在宅でとか 家事…とか ね。。 時間を決めてる？ ルーティン化してるのかな？ もうさ… 散々頑張って 奮い立たせて やってきたからさ 正直もう 奮い立たせるようなやり方を …したくない のよね でもさ やらないといけな
先日 占ってもらう 機会がありまして そこで 教えてもらったことの一つに 私って 「自分のためにエネルギーを使わない人」 と言われた。 「自分自身にエネルギーをかけられない人」 だそう。 なんかね、 他の人が聞いたら どう思うか分からないけれど 私にはこれ 「そうそう！そうなのよ！！」 なんです。 だからなんだな… 何食べたい？ どれにする？ 何考えてる？ とか聞かれても 案外 嘘偽りなく 「どれでもいいよ」 って返してきた それは 私にとって 本当に どれ
久々の 美容院カット 数ヶ月に一度のペースでしか 行かない 数回試しに通った 今の美容院は 正直あんま 気に入ってなくて 今回は 新規開拓^ ^ 昨日 携帯でなんとなく調べて 予約 本日朝から 車でGO！ 約40分のドライブ笑笑 今は専業主婦の身 予定らしい予定も 余り無く 美容院ごときでも 「お出かけ気分」が上がる^ ^ （食品の買い物とはワケが違うよね？） いつもは 剛毛直毛を 活かすだけだが 今回は 「パーマをご希望」 なのです^ ^ 気分転換 イメ
数年前。 コンビニで コピーを撮っていた時 ふと 「ぴあ」の張り紙を見る いろんな公演案内 そのうちの一つに目が留まる 私は地方に住んでいるので どうせ行けないんだけどねー なんて ヒガミっぽく思いながら… そして でもたまにはこういうの 観に行くのもイイかも。。 とも思いながら… その案内を見続ける。 「あ、この俳優さんがやるなら やっぱりちょっと観てみたいかも…」 例え遠くても 「行く理由」を 掻き集めながら その案内をさらに見続けると …？？？ん？？
今日は バーチャル会場での 占いマルシェ当日！ 午前の部 午後の部 夜の部 と、 それぞれ2時間ずつの 三部構成 私も数回 占い師として参加していますが 今回初めて お客さん側を 体験しましたよ それが メチャクチャ良かった！ パワフルで楽しくて 「そうそう！当たってる笑笑」 みたいな瞬間が てんこ盛り笑 2時間で私は 5人の占い師さんに 占ってもらえましたよ それで 3000円！（破格すぎる^ ^…） 占術もそれぞれ違うので 自分自身を いろんな角度で 見
