リハビリ日記 2019/03/20（退院50日目）

アプリ上は6時前に起きたが、その後２度寝し7時半に起床。

まだ体調が悪いのか、なかなかすっきり起きることができない。

犬の散歩も父に依頼。

ただ、昨日よりは明らかに元気になったと思う。

準備をしてリハビリ出勤。

仕事を問題なくこなし、昼で帰宅。

しかし疲れが残っていたのか、昼食後に一旦休憩しようとベッドで横になったら、5時間近くも眠ってしまった。

起きて外が真っ暗だったため、少し混乱した。

後悔しても仕方ないので、よく休めたと割り切り、夕食後からnoteの執筆。

改めて、入院中の日記はためになると感じた。

noteにまとめるか、もしくはTwitterでbot投稿するか。

うつの人や、周りにうつがいる人の助けになるかもしれない。

明日は休みだが、体調が良ければ出勤練習をしようと思う。

風邪もだいぶ治まってきたし、いけるかな？

午後は車の車検もあるし、無理はしないでおこう。

【まとめ】

まだ朝の目覚めが良くならない。風邪が影響しているのか。

その分、昼にがっつり眠ったので、これで良い方向に向かえばいいな。

明日は休みだが、いつも通り起きて出勤練習をしてみようと思う。