朝活への道　８日目

おはようございます。

今日は朝活の相棒の息子くん、

すんなり起きて、新聞タイム。

温かいお茶を飲みながら、

まずは記事作成から。

今日は何しよう？

明日は、娘の幼稚園の行事で有給を取ってるから、

仕事のやることチェック。

特に先送った仕事に要注意！！！

天気予報を見たら、今日も昨日くらい暖かいようだ。

寒さが苦手な私にとって、活動的になるチャンス！

新聞を読み終えた息子くんは、

これからラジオ体操。

ラジオ体操って、真剣にやるとかなりの運動量ですよね。

テレビの体操のお兄さんとお姉さんの動きがすごい。

さぁ朝活も１週間を超え、連続朝活記録過去最高を更新中です（笑）

完全に習慣化したら朝活の内容も充実させていきます。

それでは今日も良い一日を！

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朝活でやりたい事
・記事作成
・読書→３０分読書
・ToDoリストの作成→前日の夜のほうがいいのでは？朝活でチェック

あまりやることが多すぎてもできなくなるので、

この程度で始めるのがいいかな。