苦しい時、辛い時ほど人に頼る

おはようございます。

"世界一"人に勇気を与えるコーチ

山田貴弘です。

1人で抱え込むから辛く、苦しくなる

辛いとき、苦しいとき、アナタは素直に助けてって言える人ですか？

はい！って即答出来る人って少ないと思う。

特に責任感が強い人ほど助けてって言えないのかなって

なんならボクも出来ないことが多いから、そういう気持ちがすっごく分かる。

相手のことを気にして、言えずに溜め込む。

やばいって分かっているけど、なぜかやってしまう。

でもどうして言えないのかな？

相手が自分のことを理解してくれないと思ってるから？

自分の話をしたら相手に嫌な気持ちにさせてしまうから？

自分の気持ちをちゃんと伝えられないから？

色々な考えがあって溜め込んでしまっている。

でもね、勇気を振り絞って話してみるだけで案外大丈夫だったりする。

もちろん怖いよね。

大丈夫！人は思い込みの世界で生きているから、こう思われるんじゃないかって自分で思ってしまっている。

相手はそんなこと全く思ってないのにね。

だからこそ、自分の思い込みを疑ってみるのも大切。

どうせ1人で悩んでいても答えは出ないからまずは行動してみて、それからまた考えれば大丈夫！