ぎりぽんサウナ

5年前からサウナにハマり、新潟三川の山の中に伝説のサウナを作るべく奔走しております 日々、触れ合ったサウナとの発見と思い出を発信いたします サウナとサ飯と時々お酒

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最近の記事

perch 佐渡島の蔵サウナに行ってきた

新潟からフェリーで2時間半、佐渡の両津港から車で30分、佐渡島の hostel perch(パーチ)に行ってきました! こちらのサウナは蔵を再利用したサウナです。 そのままでも熱そうですが、更に断熱性を高め、サウナ内の温度はなんと120℃。 いつも巷のサウナで上段に陣取って上から見下ろしているそんな灼熱好きな方 混んでるサウナで入口のドアが開いては少しのヒンヤリ風で眉を顰めてる方 水風呂との温度差の限界を経験してみたい方 夢が叶います。サウナハットはマストアイテム。

    • In The Earth (インジアース)行ってきた

      行ってきましたインジアース! 新潟の出雲崎に突如現れたこのサウナは臨海学校を改築して出来たサウナで、至る所にその名残りがあります。 サウナの様子 水風呂と、ととのいスペース

      • サウナ旅 東京

        サ道第一話に出てくるスパラクーア行ってきました。遊園地にスパが併設されとります。サクッと紹介だけいたします。 今回は4種類のサウナに入りました。 スパラクーアは他にも岩盤浴やマッサージなど、ちょっと1日じゃ堪能しきれないほど充実した施設でした。 サウナシュラン3位 かるまる

        • 新潟ホライズン(海水浴サウナ)行ってきた

          新潟市内から車で約1時間半、柏崎は鯨波の宝来州(ホライズン)に行ってきました。 こちらは水風呂の代わりに海に入る事が出来るサウナで、最近はYouTubeなんかでも紹介されてる人気のサウナスポットです。 https://youtu.be/pzu-EOzI78M https://youtu.be/NSKNOgpWBaw こちらは外観。 海岸沿いにポツンと建ってるホライズン。道路を挟んで向かいの建物で受付をします。 こちらは向かいの建物の中の様子 サウナグッズが売ってます

          リニューアルした最強サウナ

          2021年12月21日にリニューアルオープンした新潟じょんのび館に行ってまいりました! 新潟県内でコストパフォーマンスの面では1番満足度の高いサウナだと思ってます。 貸しタオル付きで750円は破格です。 普通のサウナもあるのですが、男性は偶数日、女性は奇数日に『森のサウナ』に入れるんです。 県内のサウナーは多分この森のサウナ目当てにじょんのび館に来ているんだと思います。 『森のサウナ』 こちらの森のサウナはセルフロウリュが可能なんです。空いている時に行けば自分のタイミン

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          雪上テントサウナ

          私、産まれも育ちも新潟でして 初雪の中、雪上テントサウナをやってみました 温度がしっかり上がるのか心配だったのですが、 流石ロシア製人気No.1のモルジュ、灼熱でした 雪の上なので、ブルーシートを敷いてからその上に断熱シートを重ねたのですが、ブルーシートと断熱シートの間に雪が少し入ってしまいツルツルと断熱シートごと滑って危険だったので、ブルーシートは取りました 私の用意した安い断熱シートは熱で溶けやすく、点での耐圧も無いので、中に設置する椅子やストーブの脚の部分には面で

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          失敗しないテントサウナを

          テントの選定 テントサウナで1番大事なのはやはりテントだと思いますよね?これ、実はそうでも無いです。 私はAmazonでパチモンのテントサウナを購入して泣いた事もあるのですが、その後本物を買って試したり、イベントでmobibaのテントサウナに入ってみて思ったのは、季節にもよりますがテント自体のクオリティは気温が15℃位あればテントはペラペラで問題無いと言う事ですね。気温が10℃以下だとやはりMORZH(モルジュ)やEX PRO(エクスプロ)が良いかと思います。 ストーブ

          失敗しないテントサウナを

          自宅でととのう

          12月、寒さも本格的になってまいりました。 この季節だからこそ出来る、サウナに行かなくてもリフレッシュ出来る方法があります。 お風呂があれば出来ますのでやってみてください。 まず、湯船にお湯を張るわけですが少し熱めに設定して下さい。私は43℃に設定してます。 お風呂が沸いたら身体を洗って入ります。そこで、この絵の状態になります。 口と鼻だけ出して頭もお湯に浸かります。 私は大体5分位ですが、この後頭から冷水シャワーを浴びて気持ちいい位に身体を温めます。 息を吸うと身体

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          ゲストハウス ハイジのサウナ

          新潟、湯沢の地に新しく出来たゲストハウスハイジさんに行ってきました。 湯沢はスキーシーズンには多くのウィンタースポーツ観光客で賑わう反面、シーズン以外は閑散とした街並みとなります。 そんな地域に誰とも会わずにチェックインからチェックアウトまで出来る無人のペンションはノスタルジックで、旅行に来たというよりは村上春樹の小説を読んでるような気分になります。 『希望のあるところには必ず試練がある。あんたの言うとおりだよ。そいつは確かだ。ただし希望は数が少なく、おおかた抽象的だが、試

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          サウナ巡りin新潟

          先週から色々なサウナに足を運びました 好みの違いはあれどサウナをキメた気持ちよさは甲乙付け難し ホットピアに行った話 こちらは見付のホットピア 特筆する事は1日に何回か熱波師によるロウリュウイベントがあってアミューズメントサウナを体感 出来る点が楽しいですね 熱波師の『ワッショイワッショイ!』の掛け声にこちらも手拍子で応戦、皆で作り上げる楽しさがありました サウナ温度と水風呂への導線は△とちょいと辛口 極楽湯女池店 こちらは極楽湯女池店 私が1番よく行くサウナですね

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          サウナは顔からキメる

          タイトルの意味、伝わりますかね? サウナサウナって言っておりますが、私にとってのサウナの本当の目的は水風呂なんです。 不快指数の話私なりの精神的な捉え方としては、 極限まで自分を追い込んでそこからの解放 気温と湿度で不快指数って求められるそうで、 例えば気温30℃湿度50%の不快指数は78.3 この不快指数が85以上になると暑くて辛抱たまらん!と猿蟹合戦のイガグリとなるわけで そこからの解放で気持ち良い〜ってなる 脳内ホルモンの話医学的に、端的に言えば 幸せ物質の

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          テントサウナのイベントの話

          先日、新潟県の津川、ちょうど麒麟山の麓でテントサウナのイベントを青年会議所が行っていたので行ってきました。 当日は快晴、山は紅葉、川の流れも穏やか、水温は15℃、最強のコンディションでのテントサウナ大解放祭ですよ。 着いたらサウナハットとポンチョ姿の人がちらほら、川でまさに冷却中の方達もいたりで賑わっておりました。 川から上がって椅子に座るとスピリチュアルな曲で瞑想タイムです。野外サウナスピ系レイブです。 こりゃ最高だ。 で、サ飯をと思ったら残念ながら完売御礼でカレー

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          山の中に究極のサウナをつくりたい

          写真の場所、新潟は三川の山の中にサウナを作って自然と一体化したい、そんな思いを抱いているサウナー歴5年の34歳であります。 当方、ブログなるもの初めてでして、自分のキャラクターもブレるとは思いますが何卒ご勘弁下さい。 サウナハマってからかれこれ5年ほどになり、いつもは極楽湯新潟女池店にお邪魔して汗を流す毎日です。そして休日などは県外にサウナー仲間と遠征したりしております。 今後記事にしていこうと思います。 どこのサウナも良いところがあって、あぁやっぱサウナ良いわぁ、、、

          山の中に究極のサウナをつくりたい