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ランニングして筋トレして、
ゆっくり湯船に浸かって、
栄養バランス考えたご飯食べて、
8時間睡眠確保すべくさっさと寝る。
健全な肉体と健全な精神育てます。
怒らなくなった。
涙を流さなくなった。
感情を引きずらなくなった。
怒っても一瞬で沸点まで到達して、すぐに0までメーターが下がるイメージ。
心が悲しくなっても、涙が涸れているのか出てくるものがない。
喜怒哀楽全て翌日以降持ち越さない。
全てその日限り。
それが一番の心の平穏。
5月、仕事がひと段落したらやりたいこと。
・本読む@ティファニーで朝食を
・東山散策。本買ったり写真展行ったり自転車屋行ったり
・田中青紗さんの過去の投稿漁る
・長浜散策。
取り急ぎ。
明日から5月やけど、中旬以降かな。
気がついたら2月が逃げてった。
2週間ほど前、父方のばあちゃんが亡くなった。
93歳。大往生。
半年以内に近かしい身内の不幸がこうも立て続けに起こるとは。
環境の変化が目まぐるしい。
まともにnote書けてない。本読めてない。
それでも人生は進んでゆく。
人生で初めて中吊り広告が入れ替わるところを目撃できたから、今年はツイている年だ。
くしゃみからはじまる11月
くしゃみがひどい。
かれこれ半日で箱タイプのティッシュの半分近くを消費している。
それというのも、最近の日々の寒暖差に身体が追いついていないのだ。
先月なんて平日は最高気温25度前後だったのに、週末は20度下回ることが多かったから、だいたい週末風邪ひいていた。
人間は7度以上の気温差を感じると、自律神経が乱れるって聞いたことがある。
日々の小さな楽しみのポケモンスリープの記録でも、10月は殆
好きなお香の香りに包まれながら、美味いホットドリンク片手に読書する。
そんな楽しみができる季節が来た。
memento mori-死との距離感-
気づいたら叔父の葬儀が終わって、ひと月が経った。
最後に会ったのは、親父の三回忌があった2年前。
その前は一周忌。さらにその前は葬儀やったと思う。
毎年正月の親戚の集まりも、ここ何年かは全然行ってないから、葬儀関連以外で会ったのは、もう思い出せないくらい前な気がする。
とはいえ、もともとめちゃくちゃ喋ったりするようなこともなかった。
久々に会ったら、最近どない?とお互い聞くくらいやった。
積極
30の歳に自分の父親の葬儀の喪主やるなんて思ってもなかったし、その僅か4年後に今度は叔父の名前を香典袋に書くことになるのも思わなんだ。
儘成らん。