剥き出しの

どうも！末永ひろしです。

毎日YouTube大学を中心に、中田敦彦さん関連動画の見どころポイントをきりぬきイラストで紹介しています。

今回はYouTube大学【糖質と肥満①】ダイエットで気にすべきはカロリーではなく糖質（Sugar and Obesity）より

YouTube大学（本編）

参考図書：「眠れなくなるほど面白い 図解 糖質の話」牧田善二（日本文芸社）

眠れなくなるほど面白い 図解 糖質の話