心と体を元気に♪

いつもの食事前の口腔体操。

口の周りや舌の筋肉や刺激して、食べ物を飲み込みやすくします。

体のストレッチもやりましたよ～p(^^)q

今回は体操が終わった後に歌を歌いました。

「もみじ」

「故郷」

目に涙を浮かべながら歌っている皆さんの姿に

筆者も何とも言えない気持ちになってしまいました( ；∀；)

皆さんの大切な思い出、歌は思い出させてくれるんですね。