雨の日は嫌い。。。

雨の日は体が怠いしメンタルも沈むよね
僕は統合失調症患者になって20年になります。
睡眠障害は治りましたが精神的な障害はまだ
薬の薬が手放せないです
雨の日は用事が無い限りは家に引きこもりで
最近、雨が多いせいか引きこもりって居るので
足が浮腫んで弱まっています
このままじゃいけないと思い晴れた日でもと思うけど
幻覚と幻聴と人が怖くって特に人混みが
これじゃ雨の日も晴れた日も一緒だなと感じてるのだけど
なかなか重たい腰が上がらなくて
来週は友達が誘ってくれたスーパー銭湯に行くのですが
それも人が多い日に行くのでドキドキしてます
正直に言うとその日が中止にならないかなって考えてます
でも秋葉原散歩は人混みが1番多いけど大丈夫なんです
たぶん自分が好きなフィギュアとかドールを見ることを考えて
居るからかなぁ