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行動力を爆上げさせるたった“1つ”の方法とは?!
こんにちは
”ゆう”です!
今回は「行動力」について
とっておきの方法を教えます
あなたの身の回りにもいませんか?
行動力がありすぎる人。
すごく人生を楽しんでいる人。
成功している人。
![](https://assets.st-note.com/img/1668062690597-Srty2CGR2k.png?width=1200)
実はチャンスを逃さずに
行動するための「ポイント」
があります。
このポイントさえ押さえておけば
あなたも行動力の鬼になれます。
![](https://assets.st-note.com/img/1668062745933-rQ5NS5r5em.png?width=1200)
ただし、意識してこのポイントを
おさえておかないと
脳は勝手に「行動するな」
という指令を出します。厄介ですよね。
あなたが人間なら
もうDNAレベルに刻み
込まれているので
避けることができません。
脳内に直接語りかけられるイメージ。
![](https://assets.st-note.com/img/1668062786917-C4R5pA6uUD.png?width=1200)
行動できなければ
今までの生活をずっと続けるだけ、です。
そう、
満員電車にもまれながら
毎日出勤する生活です。
![](https://assets.st-note.com/img/1668062824434-fk015rZduD.png)
無駄に上司にいじめられて
ストレスを溜め、
そんなストレスな
現状を変えたいのに
行動する気力もなく、
![](https://assets.st-note.com/img/1668062881544-Hz48Rk51zn.png?width=1200)
仕事から帰ってきては
ベッドで横になって
だらだらスマホやアニメやゲームする
堕落した毎日・・・
![](https://assets.st-note.com/img/1668062928584-4Yr1UCtFZJ.png)
だんだんとストレスに
耐えられなくなり
また病気になって倒れる…
![](https://assets.st-note.com/img/1668063029049-byBSVl4H44.png?width=1200)
でも、
逆に行動力さえあれば
チャンスを自分のものにできるので
ビジネスで成功します。
![](https://assets.st-note.com/img/1668063062829-9MzZ5RBMCT.png)
ビジネスができると
在宅ワークが可能になり
仕事の時間を自由に
決めることができるので
2度寝、3度寝したところで
誰にも怒られません。
![](https://assets.st-note.com/img/1668063113507-deo04N0i94.png?width=1200)
何より、失敗しても
誰からも責められる
心配がなくなります。
そんな安心できる
環境を作るためにも
ぜひ最後まで読み進めてください。
行動力を上げるためのたった1つのこと
行動するためにすべきこと
それは…
【5秒以内に行動する】
です。
![](https://assets.st-note.com/img/1668063152485-kOs3ZJO55j.png)
例えば、朝7時に家を出ないと
会社に遅刻する場合
目をさました時間が6時50分
だったら…
飛び起きますよね。
![](https://assets.st-note.com/img/1668063202646-4psPdO78dO.png?width=1200)
「やばい!」と思ったら
行動できるんです
逆に、朝5時に起きようと
決意しても
まだ5時だし…
仕事中に眠くなるのはな…
もうちょっと寝れる…
となります。
![](https://assets.st-note.com/img/1668063313579-lHBjVNMMtz.png?width=1200)
そう。
『考えが追いつかないほどの行動』を
すればいいんです。
それが、「5秒」です
5秒以内に動かないと
脳が勝手にやらない理由を探しちゃうんです。
恐ろしい…
「考える前に行動」とはこのこと。
![](https://assets.st-note.com/img/1668063360621-cTG2MBS7us.png)
人間はとにかく
現状維持を求めます。
昔は動けば
肉食動物に遭遇したり
帰り道が分からなくなったり
死ぬ可能性が高かったんです。
![](https://assets.st-note.com/img/1668063406880-XWfOhwJe20.png)
何かをするとリスクがある
だから、何もしないことが安全。
そう本能に刻み込まれてるんです
なので
ベッドから起きるのも
本能としては危険信号を出すんです。
![](https://assets.st-note.com/img/1668063468069-MmK0k5yJrZ.png?width=1200)
そして脳は勝手に言い訳を始めて
とにかくたーーーくさんの
行動しない理由を出します
あと5分寝させて…
朝食をぬけばもう少し寝れる…
今日は休もうかな…
でも、
5秒以内であれば
脳からの指令は出ません。
![](https://assets.st-note.com/img/1668063517428-ksPp4WOqpI.png?width=1200)
言い訳を思いつく暇を
与えなければいいだけの話です。
ポイントは
とにかくやろうと思ったら
5秒以内に行動することです
まずは
「5秒ルール」
これを理解してください。
![](https://assets.st-note.com/img/1668063560332-qzUo7uQx7o.png?width=1200)
実践するには?
ではもう少し具体的に。
どのように5秒ルールを
使えばいいかですか?
簡単です。
やろうと決めたことに対して
1、2、3、4、と頭の中で
カウントするだけ。
![](https://assets.st-note.com/img/1668063697787-EmgEpm8DQZ.png)
そして「5」になったら
必ず!!!行動する。
例えば朝はやく起きたいなら…
アラームが鳴ったら
1、2、3、、
と数を数えます
その最後の「5」のタイミングで
勢いよく起きる。
![](https://assets.st-note.com/img/1668063824077-zVAZJPshIs.png)
そのまま無意識的に立ち上がって
顔を洗いにいきましょう
辛いのは最初だけです。
初動に1番エネルギーがいるんです
逆に最初の行動さえすれば
後はどんどん行動できてしまいます。
![](https://assets.st-note.com/img/1668063898937-FMIyHBM3m4.png?width=1200)
ビジネスも同じですよ。
もしビジネスを始めてみたい
と感じるなら5秒以内に
グーグル検索で
「ビジネス 始め方」
と打ってください。
![](https://assets.st-note.com/img/1668063969636-HrP5Jkt4rO.png?width=1200)
もし情報が欲しいのなら
こちらから友達登録して
メッセージを5秒以内に飛ばしてください!
![](https://assets.st-note.com/img/1668063991891-6npD78pCb7.png?width=1200)
1
2
3
4
5
.
.
.
あなたは行動したと思いますが
ビジネスをしたいのに
今何もしなかった人は
ちょっとしか興味ないし
別に聞くほどのことではないし
調べたことあるし
いちいちメッセージとかだるいし
なんかの「やらない理由」が
浮かんでいるはずです。
![](https://assets.st-note.com/img/1668064084446-C5mYra5XcR.png?width=1200)
今回のメッセージだけなら
まだいいですが…
それとは別にあなたが
「やる」と決めたこと。
![](https://assets.st-note.com/img/1668064116801-zaduS7tg64.png?width=1200)
それも自然と
「やらない理由」が
浮かんでしまっているはずです
ブログの毎日更新
デザインの勉強
お金の勉強
ライティングの勉強
今日のノルマは達成していますか?
![](https://assets.st-note.com/img/1668064175282-82jkcAuAfA.png?width=1200)
まだ、というのであれば
1、2、3、4…
はい!行動しましょう!
行動力を爆上げする方法【まとめ】
行動力が爆上がりする
秘密の方法
それは5秒以内に行動する
5秒ルールです。
![](https://assets.st-note.com/img/1668064208323-MfwHlOl4kC.png?width=1200)
実践方法は
カウントし最後の「5」の
タイミングで行動するですね。
もちろん慣れれば
1、2、行動!でもOKです
![](https://assets.st-note.com/img/1668064245234-PAjjipBYQV.png?width=1200)
ただし5秒を超えてしまうと
やらない理由が出てきて
「確実にやらない」
と脳に刻み込んでください。
あなたも今すぐ
自分のタスクに
5秒ルールを適用して
鬼の行動力をゲットし
理想の未来を叶えてください。
![](https://assets.st-note.com/img/1668064286766-jKqKmz1yjt.png?width=1200)
ちなみに…
「でももしその行動で違うな…
となったらどうすれば?」というあなた。
辞めればいいだけです。
![](https://assets.st-note.com/img/1668063697787-EmgEpm8DQZ.png)
辞めるのには
ほとんどエネルギーを使いません。
やってみて違ければ
その時に辞める。
できないのと
やってみて違ったでは
天と地ほどの差がつきますからね
![](https://assets.st-note.com/img/1668064366823-f2o2dDTgkT.png?width=1200)
まずは行動してみる。
「5秒ルール」に従って。
それが大事ですよ!
そもそも、変わりたい強い気持ちがあれば
こんなことせずとも動けますよね。
弱い自分に負けずに行動しましょう!!
現在、僕は昔の僕と同じように
悩み苦しんでる方はもちろん、
webマーケティング初心者や、
フリーランスを目指してる方の
相談に乗ってます。
・社畜から解放されたい
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・一度きりの人生自由に生きたい
そんな悩みがあるあなたを救いたい。
なので、いつでも受け付けているので、
気軽に相談ください!
公式ラインもやっているので、
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可能になるので、お気軽にどうぞ。
ぜひ僕とお話ししましょう!
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それでは、またっ!!