1人の食事も大切に

主婦の1人ご飯って・・・

できるだけ洗い物を少なくしたいとか
昨日の残り物を処理しちゃえーとか
思っちゃいがち。

自分以外の誰に出すときでも
そこまで手抜きをしないのにさぁ。
自分にはどこまでも手を抜きがち。

わたしもそうでした！
トーストはまだしも
菓子パン系とかお惣菜パンとかは
お皿なしでパクパク片手に持って食べてました。

家族に食事として出すときに
お皿なしってあり得る？
あり得ない(笑)
なのに自分にはあり得る。
なんてこったい！

自分を大切に扱いましょうなんて言いながら
なんて粗末な扱い。
こういう無意識行動がまだまだありそう💦

写真のクロワッサンもお皿に乗っかってない(笑)
テーブルに直置きなのか？
それともランチョンマットに直置き？
いやん(⌒▽⌒)アハハ!

とにかくさ
気付いちゃって。
朝、パンを食べる時もお皿を出してみたのよね。
ちょっとだけ気分に余裕ができる。
お皿なしだとさ
置く場所がないから
ついつい急いでしまう。

テーブルに直置きは無意識に嫌だったんでしょうね。

片手にマグカップ
もう片手にパン
もう食べるしかないやん。
他の事なんてできない。
だって置きたくないんだもん。

だからとっとと食べてしまおうと思ってしまう。
味なんてどうでもいい(笑)
とにかくお腹にいれてしまえーって感じ。

余裕のなさだよね。
余裕をもって過ごしたいのに
朝から余裕を持とうともしていなかった・・・。

お皿1つ洗い物が増えたってどうってことないのよ。
本当は。
いやぁね。

気を付けよう。
自分以外の誰にもしない事は
ほんと
やめよ。

どうでもいいって思うことをやめていかないと
色んな事がどうでもよくなってきてしまう。

それだけは嫌。

だから
無意識に適当に扱っていることに
気付いていこうって思う。

自分にしてることは
多分誰かにもやってしまってるかも？
そういう引き出しがあるってことだからねぇ。

私が昔から恐れている無意識の悪行・・・
怖いんだよぉ
気が付かないとこで
誰かをひどく傷つけたり
ぞんざいに扱ってしまっていないか？っていう
この恐怖をまだ私は持っているんだよね。

相手の気持ちや
心の状態をどうこうできないのはわかってる。
だけど、染みついてしまった恐怖心なんだよね。
そういうの込みで私。
だから全部包括して許していく。

そうだよねぇ
怖いんだよねぇ。
そかそか…って
受け入れていく・・・