イメージング

何をイメージして過ごしているのかを知る

ポジティブなイメージを…なんてよく言うけど
まずは自分がどういうイメージを思い描いて
日々過ごしているか？を自覚することが大事だと思うんだよね。

頭の中で思い浮かべる言葉
風景、場面、音楽などなど
無意識にどんどん展開していってるんだよね。
私たちは日常的に何度も何度も数えきれないほどに。

これをまず意識すること。
自分がどういうイメージで
日々過ごしているのか？と
それにどう影響されて過ごしてるか？ってとこ。

そして
これから先は
どんなイメージで過ごしたいか？

体験的に
自分の意思で
行動していかないと
何の変化も訪れないこと。
自分ではなくて
人を変えようとするのは
無理だという事。
自分が変わると周りが変わる事。

いくらイメージを膨らませても
何も行動しなければ
変化は恐ろしく遅いか、もしくは変化しない。

肌の手入れをしない限り
肌の状態が良くならない事と同じように(笑)
いくら陶器のような美肌を夢見ていても
何もしなければ変わらない。
キレイなモデルルームのような部屋を
イメージしていても
自らの体を使って、もしくは業者を使って
デザインもしくは片付けない限り
そういう部屋は現実化しない。

分かっちゃいるけど
慣れた方向になまけてしまう。

いい。
少しずつ変わっていけばいい。
変わりたければ。
変わりたくなければ
変わらなくていい。

年齢分の年数をかけて
今の自分が出来上がっている。
だから一朝一夕にはいかないことを
頭の隅に置いておく。

焦らずに
自分のペースで
イメージングしていく。

世間的な成功って言われることだけを目指す必要はなくて
自分が心地よく感じる世界ってどんな世界？

お金をたくさん持つことを
心地よく感じる人だけではないと思うから。

苦しくて変わりたいときは
私もお金ほしい！って思ってたし
今もあれば嬉しい。
それは当然。だってあれば算段なく実行にうつせるもんね。

沢山なくても
したい事はできるって気付けたので(笑)
私の心地よさは違う場所にある。

そんな風に
どんどん変わっていっていい
その変化さえも面白がることが出来たら
なお楽しいよね。

とにかく楽しむことを基本に
日々過ごせたら。

嫌いな事
嫌なことに焦点を当て続けるよりも
楽しい事
嬉しい事
好ましい事に焦点を当て続けることがで来たら
世界はどんなふうに変わるんだろう？

好きだよって思えることがふえたら
闘う場面がどんどん減っていく。

必要以上に譲らない
必要以上に侵攻しない

自分の世界を大切にする
そんなイメージングで
生きてます(´∀｀*)ｳﾌﾌ