些細なことに喜ぶ

ついてないなって思う時期は・・・

そういう時ってそういう事象ばかり追いかけてるんですよね。
ツイてないなって事ばかり数え上げてしまってる。
そういう時は意識して些細な事でも大げさに喜んでみる。
私の最近あった良い事は、渡さないといけないものを思いがけないタイミングで渡せたって事かな。持っていくの面倒くさいなぁっ(笑)て思ってたら、偶然会えてしかも渡すべきものも持っていた( ﾟДﾟ)
もしそのタイミングを逃していたら、下手したら3週間くらいタイミングをうかがいながら過ごすという面倒くさい時間を過ごさないといけなかったんだよね。本当に些細な事なんだけど、めっちゃ嬉しかった。別れた後に思わずガッツポーズしちゃうくらいに嬉しかったんだよね。出来事としたら非常に些細な事だったんだけど(笑)

何度も何度もいい続けるんだけど、どう思うか？どう解釈するか？だけなんだよね。全部自由。
例えば私は運がいいっていう設定にするじゃん？
そうすると勝手に運が良い事象を数えだすんだよね。
証明しようとするのね。
逆になんかいつも運が悪いんだよねって思ってると
自動で運が悪い事例を数えてる。何だろう？証明したいんだよね。ほらやっぱりね！ってやりたいんだよね。

これ結構やってるんだよね。
私が良くやってしまっていたのは、「ここぞという時に失敗する私」期待でいっぱいなんだよ。本当の本当はしたくないんだよ、そんな事。だけどそういう設定にしてるからさ。しちゃう。するぞするぞぉって思いながらしてるから(笑)案の定失敗する。そして「ほらやっぱりね、私ってこういうところで失敗するんだよな、いつもさ！泣」って思ってる。まさに期待通りのシナリオなんだよね。これをやめたの。だってそんなの嫌じゃん。不思議なことに失敗しなくなったんだよねぇ。本当に不思議だよね。設定を変えたの。「わたしだから大丈夫」に変更したのね。
そうすると本当に不思議なんだけど驚くくらいに減った。
いつの間にか設定してしまっていることが山ほどある。
それを少しずつ引っぺがしていく。
その度に自由になってくんだよね。荷物をどんどん減らしていく。

手放して楽になった大きなモノは「正しさ」かな。いつも正解とか正しいを言動基準にしてたんだけど（気付くにも時間がかかったんだけど）、別に正しい事だけを選びとる必要はないんだなって思えた瞬間があって、正義とか正しさで人を追い詰めるのって正しいの？って思っちゃったんだよね。言ってることは正しいけど、今やってることは正しい事？って疑問に思ったんだよね。正しさって普遍のモノではなくて、人によって、地域、国、立場や年代によっても変化するんだよね。それにけんかとか言い争いって、自分の正しさを相手に認めさせようとするところから始まるでしょ？だからこそお互いに引くことが出来ないんだよね。これってどうよ？って思った。
正しくいようってのを手放したら、肩のチカラが抜けた気がしたのね。
自分を正しさでジャッジしなくなったらさ、周囲をパトロールしなくても良くなった。そうするとめちゃくちゃ楽なんだよね。間違い探しをしなくて良くなったから。間違いを探してさ、間違いを見つけたときどんな気分か？って事。気分良くはない。むしろ悪い、もやもやするよね。そういう機会がぐっと減る。楽にならないわけはない(笑)

自分の中のジャッジ機能の働きが悪くなると、自分をジャッジすることも減るから、疲労感も少なくなる。ジャッジされ続けるのって疲れるもんね。
大体いい方になんてジャッジしないんだからね(笑)

自分に甘くやさしく、かわいがる。いかに楽しく自分を動かすか？これが本当に大切なんだなぁって思う。