嫌いなところにOKを出す

自分のね、大嫌いなところを許す

自分の好きなところよりも
嫌いなところをリストアップすることが得意な人。
それやめよう。
それからそのリストアップをしてしまうたびに
「そういうところも含めて私だから。私は私が好き」って
嘘でもいいから、言い聞かせて。

どんな自分でも許してあげよう。
それにどんどんＯＫを出していこう。

何が良いって
体に入っている余分な力が抜けていく。
抜けるから、余裕が生まれる。
笑顔が増える。
自分の嫌なところが気にならなくなると
目についていた他者の気に食わないところも
気にならなくなっていく。

無理やり作った笑顔ではない
笑顔で過ごせるようになっていく。
心から笑えるようになる。

自分を許せるようになると
周りを許せるようになっていく。

嫌いなところ
嫌なところよりも
好きなところや
好ましく思うことが増えていく。

これほど幸せな事ってある？
嫌なことや
嫌いなことで埋まっていたところに
好きなことや
好ましい事で埋められていく。

自分の周りを
嫌いなことや
嫌なことで覆っていくよりも
その逆の
好きや心地よいもので
覆っていく・・・。

想像するだけで心が温まって行く気がしない？

冷えているよりも
ぬくぬくしているほうが絶対に良い。

体も心も冷やしたらダメなんだよね。
だからあっためていこうよ。

嫌いで埋め尽くされた世界よりも
好きで埋め尽くされた世界を創造していこう♪