今回は『自分を好きになる』をテーマにお話ししていこうと思います😊 突然ですが、あなたは自分のことが好きでしょうか？ うーーんと悩んだ方、自分のこと好きじゃないと答えた方 様々だと思います 今すぐに自分を好きになるなんて難しいですよね 過去の私も自分のことが好き‼︎と答えられなかったです むしろ自分の事が好きじゃなかったです。 なぜなら、自己肯定感が低くて自己否定も多かったからです これからお伝えしていくことを練習、実践していったことで 自分を好きになれました💛
現代はsnsの普及により、沢山の情報が受け取れやすくなりましたよね 便利になる一方で 見えない相手からの誹謗中傷、心ない言葉は社会問題にもなっています 一人に対して何人、何十人、何百人の人が集中攻撃するって恐ろしい事です そして誹謗中傷は相手の心に深い傷を負わせます 『いじめ』もまた同じで 一人に対してグループ化して追い込んだり、容姿をバカにしたり悪口を言ったり、エスカレートすると身体的暴力にも繋がります 〜私の体験談 １６年前〜 私は中学一年生の時、男子生徒
私は日常で大切にしていることがあります それは 『自分の心の声を聞いてあげること』です 心の声を聞くって一体なんなの？ と思う方もいるかもしれませんが とっても簡単で誰もが実践しやすいです 例えば 朝起きて今日も仕事だとします 身支度をして、今日の仕事の計画を頭の中で考えたりしながら 通勤をして会社に着いて あれこれやりながら休憩時間 ふと『仕事終わったらあのカフェに行きたいな、でも少し疲れているしやめよう』 こういう出来事ってありませんか？ 人間は
是非、本を読む感覚で読んでくださると嬉しいです✨ 私は小学５年生の時まで内気な性格でした。 人前に出るなんて恥ずかしくてできないような もじもじちゃん。 終いには担任の先生がよく怒鳴る人だったので 自分が怒られているかのような感覚に陥り毎日ビクビク登校していました。 小学５年生に上がる時、クラス替えがありました。 もじもじしながら新しいクラスに入り、新しい席に座ります。 そして、ここで自分を変えてくれた奇跡の友達に出逢います‼︎ 隣の席は奇跡の友達アキちゃん その
ご覧頂きありがとうございます☺︎ 共通点ある方いたら嬉しいです✨ ☆出身 T D L、海の幸、落花生が有名な千葉県出身 現在は大好きな沖縄へ移住をし、生活をしています‼︎ 沖縄生活は私にぴったりで毎日最高です🐠 綺麗な海に優しい地元の方達に 自然や人に触れる度に癒されますし居心地最強です ☆年齢：３０歳 ※気持ちは２０代でいます笑 老けたー、老けたーと言っていると本当に老けるそう。 ☆趣味：海や離島巡り、スキンダイビング、卓球、ジム活 綺麗な海は何度見
