『天人合一思想』全身の繋がり

今日は
『天人合一思想』全身の繋がり
について

天人合一思想とは
人体の形と機能が天地自然に相応しているという思想のことを言います。

人と自然界には密接な繋がりがあります。
人は自然環境の影響を多大に受けています。

四季の移り変わりは
私達の五臓の気（肝・心・脾・肺・腎）は
それぞれ四季で旺盛になります。
※気については追々お話ししていきます。

この東洋医学の根本的な考え方は
ヨガでいう
『イーシュヴァラ・プラニダーラ』と
類似しています。

人と自然界、世界は繋がっています。

季節に応じて気の変化があるという考え方は、
日常生活を穏やかに過ごす為に大切です。

例えば春
怒りの感情が生まれ、不調に至る事があります。

その怒りの感情はもしかすると
体の緊張から生まれているかも知れません。

体の緊張を緩め、感情を整える為に、
ヨガで体と呼吸を調整します。

すると怒りの感情も少しずつ落ち着いていき、
不調を未然に防ぐ事が出来ます。

大自然、世界は有機的に繋がっています。
同様に
私達の体も一繋がりになっています。

体のどこかしらに不調を感じても
全身を一繋がりに捉えてみて下さい。
解決への手がかりが見出せるかも知れません。


今日は以上です。

最後までお読み頂きありがとうございます😊🙏