1月25日のよかったこと

1. ベランダの紅梅がいい感じ

2. 朝イチでコインランドリー、寝具の洗濯完了

3. 友だちと韓国料理で早めの夕飯。色々食べられた。他愛ないおしゃべりは楽しい

ネガティブな事に煩わされることから逃れたくて、寝る前にその日のよかったことを3つ思い出す練習でthreadsに書いていましたが、今日からnoteに切り替えました。
　

その日の出来事なんて忘れている事も多いけれど、良かったことを探す時間を持つようにしたら、へこんだり、くよくよしたりする事が減ってきたので、忘れたり、数日分まとめて書いたりしながらでも続けようと思います。