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ウルトラO 100マイルへ道 その3
ウルトラO 100マイル 元旦に無事エントリーできた
そもそも参加資格がどうなのか 気になっていたけど
強者ばかりで恐縮の24時間ロゲにギリ参加していたので
資格ありと自己判断(笑)
今のところ、主催者側から連絡は無いので大丈夫かと・・(;´Д`)
参加資格にウルトラO愛があれば間違いないんだけど
鶴見川をポタポタ逆遡行 32km
素晴らしい晴天
動かないなんてアリエナイ
2週間、運動をしないだけで筋力の3分の1を失い
失った筋肉を取り戻すのに3倍の時間を要する
筋力量が少ないと熱を生み出す力が落ち 免疫力も低下する
ウルトラOのおかげで一石二鳥!
来週から少しづつ距離を伸ばしていこうかと ( ´∀`)