月に一度の小さな健康チェック。

どうも。とんがり頭で認識されているゲンヨウです。尖ってるでしょ、今日は月に一度の断髪タイム。近所のヘアサロン（理美容室）にお世話になっております。オーナーは消防仲間だったりするので、地域の情報交換したりしてます。

ヘアドクターという名前でやっていることもあって、毎回、頭皮などをみて疲れの状況とか出張多くありませんか？みたいな話も出ます。

ヘアードクターリール　　理美容室RELE

最初は「もしや出張が多めですか？」って当てられてビックリしました。普段、頭皮とかみないのでわからないのですが、プロからみると疲れは頭皮に出やすいらしく、わかるそうです。そして最初は言うのを遠慮されてたみたい。だんだん仲良くなって、仕事もわかって教えてくれました。

それ以降、月に一度、そうやって小さな健康チェックをしてもらってます。ちょっとしたことに気をつけるようになりました。こういう習慣化も大事ですね。

師走なので、いろんな案件で動いているのですが、食生活だったり、睡眠だったり、移動が多かったり、当てはまる事はいろいろあるのですが、少しお疲れ気味のようです。体は正直です。

創業時の20代は、ノリと勢いと気合で何とかなっていましたが、その辺もさすがに限界なのと、回復が追い付かないので、走るけど、走り続けられるように、自分以外のアラートをつけておくことは大事です。

とはいえ、動かないといけない部分もあるので、うまくやります。みなさんも忙しい人も多いと思いますが、無理はしすぎないように。ヘッドスパに行ってみてください。僕の名前を出したら・・・話が弾むと思います。

余談ですが。

「とんがりで認識されてます」

という話をしてからは、尖りやすいように切ってくれたり(笑)。いろいろ相談できるのも良いですね。地域情報も入るし、消防の話もできるし、一度に何度美味しいのだろう。

地域のお店を使う良さってこういうところにもあるんですね。

今日はここまで。

今日のおまけは、地域役員の打ち上げで聞いた60年以上生きているといろいろあるなという話を聞いたということです。