長期ダイエット推奨派は詐欺師か一流かの二択です

【詐欺師に注意】長期ダイエットが正義だ！コツコツ地道が一番だ！とか言ってるダイエット専門家は二分される。 【詐欺師】かプロかだ。「我慢しない、満腹ダイエット、ダイエットを卒業」など言ってる専門家はまず偽物だと思って間違いない。もう一方は、ボディビルコンテストなどで優勝したことがあるような、極めてる人も長期ダイエットを推奨する傾向にある。それは一流の目線で話をしているからであって、肥満とはダイエットのレベルが全く違うことを知るべき。

例えば、野球初心者が「キャッチボールができるようになりたい」として、それを大谷翔平に「野球が上手くなりたいのですけど、どうしたらいいですか？」と聞くと、「 毎日地道に練習して下さい」と言われるでしょう。

要するにキャッチボールもメジャーリーガーがやってることもレベルは違えど同じ「野球」なんですよ。

だから自分目線で野球が上手くなる為には、「地道に練習するしかない」って大谷翔平は言うでしょう。

つまり、ダイエットにも初級から上級のボディメイクまでレベルがあるわけです。

肥満から普通体型になるダイエットとボディビルコンテストに出るために行うダイエットじゃ、天と地ほどレベルの差があります。

ボディメイクのレベルがそこまで高まると年単位でしか体は変わらないのです。

毎日のハードトレーニングと食事管理をして、毎日誘惑に打ち勝ったからこそ、身についた肉体と精神。

毎日自分に打ち勝つことで得られたバキバキの筋肉！だからこそ、地道にコツコツ頑張るのが正しい！

と一流目線で言ってるだけで、「楽して痩せる」と言ってるわけじゃないのです。

プロは、ハードな自分に毎日打ち勝つ積み上げた努力の素晴らしさを知っているからこそ長期ダイエットを推奨する傾向があります。

一流の人にダイエットは短期がおすすめですか？？長期派がおすすめですか？と聞かれると、視聴者は初心者から一流までレベルがあるわけで、しかも公の場で短く答えなければいけないわけだからどうしてもプロの目線で「地道な毎日の積み上げの大切さ」を辺り触りなく答えるわけですよ。

しかし、これは一流の話しで、あなたがまずやるのはデブから普通体型になることですよね。

正しい聞き方は「デブが普通体型になるにはどれくらいの期間でいけますか？」と聞くべきなのです。

それならハードに食事管理をして、3ヶ月くらいの短期間で痩せるべきだと答える人が多くなるはずです。

キャッチボールを習得したい人が、大谷翔平に「野球上手くなりたいです、しかも短期間で！」って言っても、無理です。地道に頑張って下さいって言われますよね。

野球というものにもレベルがあって、「キャッチボールを3ヶ月で習得するためにはどんな練習が必要ですか？」と聞くと答えも違ってくると思います。

一流の目線で答えてしまう!この人達が言っているので「毎日ハードにトレーニングして弱い自分に打ち勝つ積み上げが大切だ」と言っているだけで決して「楽して緩々ダイエットで痩せましょう」と言っているわけじゃないってことです。

レベルが全く違うので、デブは短期間で痩せて肥満を解消して下さい。

我慢しないダイエットは詐欺決定！

もう一方の「満腹ダイエット、食事制限なし、我慢しない、ダイエットから卒業できます」みたいな連中は9割以上が偽物です。

こういうフレーズはいかにも「楽して痩せる」みたいに思わせるようなダイエット法ですが、あり得ないのできっと詐欺師からスキルが圧倒的にない自称専門家でしょうね。

はっきり言いますが、「ダイエットとは食事制限」のことなので我慢しなければ痩せられません。

単純に今食べてる食事が太っている原因なので、それを改善することがダイエットの基本なので最初は誰でも辛い。

それを乗り越えて習慣にしてこそ理想の体型に近づくことができるわけで、「楽に痩せるダイエット」は詐欺か効果がないってことで間違いないです。

【デブは短期間で痩せて成長し続ける】

あなたが今肥満体型なら極論、1日1食にして3ヵ月以内の短期間ダイエットで肥満を解消して普通体型になって下さい。

そこがボディメイクのスタートラインです。

それからトレーニングを開始して筋肉をつける⇒さらに体脂肪12％以下まで絞り細マッチョになる。

そしてトレーニングも食事もレベルアップしてさらに成長し続ける。

というのが理想の体型になる成功法則なんですよね。

ボディメイクって最初は1ヵ月単位で変化があるのですが、ある程度レベルアップすると年単位でしか体は変わってくれません。

それも毎日ハードトレーニングをしているにも関わらずです。

だからこそ一流レベルになると「毎日の積み重ねと継続が何よりも重要」とここに行き着くわけです。

これを初心者が「楽して長期で痩せる方がいい」と勘違いしてはダメです。

ダイエットのフェーズが違いすぎます。

デブのあなたはスタートラインにも立っていないのですから、一刻も早く普通体型になって下さい。

そして最後に、「楽して痩せる」ような長期ダイエットには価値がないどころか偽物なので飛びつかないようにしましょう。

二分される「長期ダイエット」を推奨する人達ですが、一方は【詐欺師】もう一方は【一流】でその真意は全く違うということです。

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