🌸挑戦897🌸散歩✕継続・習慣化
私は「今は存在しない介護の職業を作りたい！」と思っている人です。
今日の私の「個の時代の挑戦①」は
〘散歩の継続・習慣化〙です！
私は今日も夜勤明けでした。
定時で退勤予定でしたが業務が終わらない…。
精神的な負担も続いているので「お家に帰りたいよ〜。」と思った時に早番者が出勤！
「1人じゃない！」と言う安心感と安堵の気持ちがありました。
私は「介護福祉士歴20年」と言っていますが経験は20年でも、まだまだ未熟な私。もっと知識を身に付けたいです。ユニットリーダーをさせて貰っていますが最近は「自分より若い人にお願いしたい。絶対に若い時にリーダー経験をしたほうが良い！」と思っています。
そんな私は昨日の「挑戦失敗」の理由を時間外勤務のせいにしてしまいました。でもこれは言い訳だぁ。退勤したら、そこからは「自分時間」なんだから仕事のせいにして言い訳しても時間は戻って来ない。なら今から挑戦だぁ！失敗と成功を繰り返して前進しよう！
なので今日は退勤後、家に帰らずに散歩コースに来ました。夜勤中に食べようと思っていた菓子パンとコーヒーを車の中で飲食して朝食としました。
今日もとても気持ちの良い天気です。
新緑です。
いつもは片道15分の往復30分間歩いています。
今日は片道20分の往復40分間歩いてみよう！
出発です！
家に帰ったら、まずは「夕飯」の準備だぁ！
最近、「高校生の息子と娘とあと何回一緒に夕飯を食べれるのだろう！？子供と一緒に食べる夕飯の時間を大切にしよう。」と思うようになりました。料理の苦手な私ですが…。
そんな私の手作りカレーには肉を2種類入れます。先日のカレーに使った肉はカナダ産豚バラと国産鶏ひき肉です。高校生息子が2種類の肉が入っている事を喜んでいたので良かったです。
そんな高校生の息子と娘は先日、老犬とのお別れと訪問火葬の経験をしました。老犬を看取った事で、6月で13歳になる老猫の生存確認をしてくれるようになりました。「生きているよ！」と。
老猫は目が見えにくくなっているので、あちこちぶつかりながら歩いています。そんな様子を見て子供達は「ぶつかるよ！」と声を掛けてくれるようになりました。
2024年の目標をブツブツとつぶやきながら歩いたら、あっと言う間に20分経過しました。いつもより5分延長しただけで、いつもと違う景色を見る事が出来ました。田植えの準備をしているトラクター発見！田んぼからの良い匂いがします！
散歩した場所から車で帰る途中でご近所さんが愛犬とお散歩していました。私の車に気付いて最高の笑顔で手を振ってくれました。こーいうの嬉しいですね！
そして家の駐車場に到着すると保護猫が「帰りが遅いニャン！」って顔で私を見ている！朝ご飯を今から提供だぁ！
🌸個の時代の挑戦🌸
・明日こそは夜明け散歩をする❗
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