今は、祖母や宗教団体とは物理的に縁切り出来たけど、言われた言葉や染み付いた記憶や傷、トラウマは…😔私自身が現実的に日々自分をケアしてコツコツ乗り越えていくしか無いです。お盆やお彼岸、命日など（供養）に関する事に私は恐怖と罪悪感を感じているから、この恐怖を手放すことが重要ポイント。