【公認心理士】橋本翔太さんから学んだこと

　YouTubeのチャンネル登録者数を破竹の勢いで伸ばしている橋本翔太先生の動画で、「床に物が散らばっているとメンタルに悪影響を及ぼすという研究がある」、「漢方の説明にも使われる【気】が停滞してくると床に物が散乱してくる」ということを学びました。

　かく言う私も、最近お疲れモードでお部屋が足の踏み場がない状態でした…。

　昨日はめまいがあったので、これではまずいと、1日お休みをいただいて、寝て過ごしていました😪💤

　すると、驚くことに❗️

　今日、約1ヶ月間ぐちゃぐちゃのまま放置していたお部屋を少し片付けることができました😭‼️

　これって鶏と卵の関係なんだなぁ〜と、改めて実感したので、体験談として投稿します。

　お部屋が片付いて気分もスッキリ🌟

　お部屋が散らかって足の踏み場もないよ〜💦となった時は、掃除しなきゃー！と焦ったり、アクティブに行動するのではなく、まずは睡眠で自分を癒してあげられるといいんだなぁ〜と教訓になりました♪( ´▽｀)