あなたの生き方は『回避型』か『報酬型』か。

今日も1日お疲れ様です。

突然ですが、あなたは1日の中で
・やりたいこと
・やりたくないけど仕方なくやっていること
どちらが多いですか？

『あ、幸せだなぁ』
『充実してるなぁ』

そんな風に感じるのはもちろん
『やりたいこと』の割合が多い人だと思います。

脳科学では…
・やりたいこと（ワクワクしている状態）＝報酬型
・やりたくないけど仕方なくやっていること＝回避型
と言ったりします。

幸福度を上げる為にも、自分が目指しているものを
達成する為にも報酬型で生きることが近道になると僕は考えています。

『理想の自分の為には嫌でも頑張らなければいけない。』

こんな風に考えると継続は難しいですし、
『こなす状態』になってやっている事がやっつけ仕事になります。
結果、理想の状態を手に入れる事は難しいです。

だから好きなことをやりましょう。
とにかくなるべく好きなことだけです。

『好きこそ物の上手なれ。』
とはよく言ったものです。

結果に執着せず、その過程を心から楽しめる人は
圧倒的な結果がついてきます。

だから『努力は報われる』と言うのは明らかにおかしい。

・痩せたい
・収入を増やしたい
・歌手になりたい
・スポーツ選手になりたい
・飲食店をやりたい

なんでもいいと思います。

あなたがその過程を楽しんでやればやるほど
エネルギーは高まり、どんどん物事はうまく進んでいくでしょう。

僕も自分をつい『頑張らなきゃ』と思いがちです。
しかしその度に挫折します。

一般常識とは違うかもしれませんが、
実は成功している人の多くは夢中でやった人だと思います。

『努力は報われる』みたいなカッコイイ見せ方をメディアや
自慢したい人は言いますがそれは嘘だと思います。

結果も過程も全て楽しんで最高の人生に出来たら
これ以上の幸せはないですよね。