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ポンコツボディ
人生で初めて、バドミントンに挑戦しています。
#久しぶりの運動なのに
#ガチ
本格的にやったことがない私、初心者ド真ん中です。
普段の練習とは別に、協会が主催する初心者用講習を受けることにし、行ってきました。
全4回、まだ2回目。
はい、やりました、スジ。
しかも練習前のストレッチで、股関節を。
前回も股関節のスジをやってしまい、歩くたびに痛くて痛くて、周りから見たら産後翌日の人みたいな歩き方してたと思う。
ケガをしないための練習前のストレッチで痛めるとは…
昔から身体がガチガチにカタい私。
ストレッチしただけですぐに攣る股関節周り。
このポンコツボディめ。